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婴儿辅食添加顺序表 探索不同时期不同辅食

婴儿的吃食一直是父母所关注的焦点,婴儿在出生一段时间后,除了吃奶以外还需要添加一定的辅食来满足宝宝成长所需要的营养,但是对于宝宝的辅食的添加父母却是不能马虎,有的食物虽然看上去营养非常丰富,但是却不适宜刚开始添加辅食的宝宝,宝宝添加辅食需要循序渐进,父母也应该科学的为宝宝添加辅食,在宝宝生长的不同阶段,所要添加的辅食也是在逐步改变,这样才能够让宝宝更加健康的成长,那么婴儿添加辅食的顺序是怎么样的,婴儿的辅食应该怎样烹调呢?今天就让小编来为大家细细说来。


1.婴儿辅食添加的顺序表

婴儿添加辅食需要循序渐进,由少到多,由细到粗。

A.才满月的婴儿几乎不需要辅食,但是必要的时候可以给婴儿添加鱼肝油作为辅食,但量不可太多。

B.2~3个的婴儿可以吃一些汤汁或鱼泥。

C.4~6个月的宝宝可以使用米糊、粥和一些菜末作为辅食,但是量仍需要严格控制,些许即可。

D.7~9个月的宝宝可以食用的辅食范围更广,豆腐、土豆泥、鸡蛋羹等都可以作为选择。

2.婴儿添加辅食的原因

首先,由于某些方面的原因有些妈妈的母乳可能量不够或者营养不达标,不能给婴儿提供充足的营养,这时候就需要给婴儿添加辅食了保证婴儿的健康成长了,除此之外,逐渐添加辅食可以为婴儿之后的断奶做准备,同时可以锻炼婴儿的咀嚼能力和吞咽能力。

3.添加辅食的误区

不是说婴儿需要到了某个年龄才能添加辅食,只要婴儿生长需要,随时都可以为婴儿添加必要的辅食,辅食的即使添加对于婴儿的健康也是非常有帮助的。在为婴儿添加辅食时还有一点误区就是,很多父母为了让婴儿吃辅食有时会采取硬塞的方法,这种方法是很不妥的,在喂食婴儿时,应该根据他们的意愿合理添加才能达到最佳的效果。

添加辅食在婴儿成长过程中是尤为重要的一步,但不同年龄的婴儿所能够进食的食物也是不一样的,作为家长需要根据婴儿的实际情况,为宝宝合理添加辅食。


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