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夏季养生
在民间有夏天吃姜的好处,这其中的原因是什么呢?姜对我们来说是很常见的食物,不过姜的营养价值和作用并没有多少人知道。
2015-06-17
夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期,阳气外发,所以在夏季要特别注意养阳。那么夏季养生吃什么食物?
2016-10-20
烈日炎炎、气温高企,各种对抗苦夏的良方迅速涌窜出来。其中,“吃豆派”的观点备受关注:“夏天吃豆胜过吃肉”、“岭南人夏天应该多吃豆”,仿佛除绿豆外,豆子家族的其他成员也要被列入营养神话中。但专家表示,并不是所有的豆类都适合夏季食用,要有所选择。
2016-10-20
中医认为夏季易受暑寒,如果不及时预防,到了秋冬季会“秋后算账”,产生秋季腹泻等暑热湿毒发病情况。因此,夏季药膳食疗养生主要用于防暑气、利暑湿,使暑湿热毒排出体外。
2016-10-22
夏日炎炎,暑热难耐。虽然如此,但如果在度夏时能够了解人体的生理特点,调理得当,夏天也能成为补益身心的良好时机。四川省泸州医学院附属中医医院治未病中心徐厚平博士指出,夏季的饮食养生调养是增强人体对炎热气候的适应能力及防治暑热、暑湿的有效手段,并对增强人体在秋冬季节适应外界环境的能力有重要意义。
2016-11-05
夏季暑热,肠胃功能受其影响而减弱,因此在饮食方面,就要调配好,增强脾胃功能。那么,夏天饮食要注意什么呢?一起来看看。
2016-12-04
今年小暑这15天,主、客气和司天之气都是少阳相火,火居其位。“火盛刑金”,易引发肺病,引动火邪。尤其是阴虚火旺的人,肝火旺的人,容易在这段时间引动火气(各类热病、炎症、便秘等都是火象啊)
2016-12-12
夏天天气一向比较炎热,人们非常容易出汗导致身体缺少水分,从而需要时不时喝水补充,但是能喝的饮品实在是太多了,因此很多人都不知道夏天该泡什么喝好。那么夏天泡什么喝?夏天泡什么喝比较好?夏天泡什么喝最好?
2017-01-02
天气温高,出汗多,饮水多,胃酸易被冲淡,消化液分泌相对减少,消化功能减弱,致使食欲不振,如果过食油腻食物,会伤害脾胃,影响营养消化吸收。 夏季温度高,天气热,细菌繁殖速度快,食物非常容易变质。加上人们饮水量增加,大量喝水冲淡胃酸,同时天气热让人出汗多,睡眠相对不足等因素,那么夏天饮食有什么注意事项!夏天吃什么菜有助于身体健康!跟着小编一起来看看!
2017-05-05
炎热的夏季让不少老年人食欲不振,长期吃不下的话会影响身体健康,因此要吃一些利于下咽的食物。那么老人夏季吃什么食物好呢?老人夏季饮食要注意什么?想要了解更多的话,请往下看。
2017-05-11