男人喝什么汤壮阳 这5种汤喝了立马强健

男人喝什么汤壮阳?事实上男人真的很累，既要挑起生活的重担，又要为事业而拼搏，这一切必定会给他们带来很大的精神压力和体力消耗，所以男人更需要“补”。但药补不如食补，而汤是男人最适宜的补品。男性朋友可根据自身的实际情况来选择不同的补汤。需要指出的是，若要改善体质和身体状况，就必须长期服用补汤，最少坚持服用一段时间，待症状好转后再选用其它汤品对症滋补。那么，男性朋友喝什么汤壮阳呢?下面介绍5种适合男性朋友的壮阳汤。

1.双鞭壮阳汤

菟丝子10克，肉苁蓉6克，枸杞子10克，牛鞭100克，狗鞭10克，羊肉100克，母鸡肉50克，食盐、味精、花椒、老生姜、料酒、猪油各适量。

将牛鞭加水发胀，去净表皮，顺尿道对剖成两块，用水清洗干净，然后再用冷水漂30分钟;将狗鞭用油砂炒酥，用温水浸泡约30分钟，刷洗干净;将羊肉洗净后，再放入沸水锅内氽去血水，捞入凉水内漂洗待用。将牛鞭、狗鞭和羊肉放入铝锅内，加清水烧开，打去浮沫，放入老生姜、花椒、料酒和母鸡肉;再烧沸后，改用文火煨炖，至六成熟时，用洁净白布滤去汤中的花椒和老生姜，再将菟丝子、肉苁蓉、枸杞子用纱布袋子装好，放入汤内，置火上继续煨炖，至牛鞭、狗鞭酥烂时，取出药包不用，捞出狗鞭、牛鞭、鸡肉和羊肉，将狗鞭切成1厘米长的节，牛鞭切成3.3厘米长的条，鸡肉切块，羊肉切片，然后把它们一起装在碗内，加味精、食盐和猪油调味即成。

此汤具有暖肾壮阳，益精补髓的功效，适用于虚损劳伤、肾气虚衰、阳痿、早泄、滑精。

2.壮阳狗肉汤

狗肉250克，菟丝子10克，附片15克，食盐、味精、葱、生姜、料酒各适量。

先把狗肉洗净，整块放入开水锅内氽透，捞入凉水内洗净血沫，切成3.3厘米长的方块;葱、姜切好备用。将狗肉放入锅内，同姜片煸炒，加入料酒，然后将狗肉、姜片一起倒入砂锅内;同时用纱布袋将菟丝子、附片装好扎紧，与食盐、葱一起放入砂锅内，加适量清汤，用武火烧沸，文火煨炖，待肉熟烂后即成。服用时，将药包拣去不用，加入味精，吃肉喝汤。每日2次，佐餐食。

此汤具有温肾助阳，补益精髓的功效，适用于阳气虚衰、精神不振、腰膝酸软等症。

3.东风螺汤

东风螺200克，巴戟天、北芪、当归、枸杞子、桂圆肉各150克，盐、葱、姜、味精各适量。

将螺洗净，放清水中使其吐清肠中泥沙;将巴戟天、北芪、当归纱布包，与东风螺、枸杞、桂圆共炖汤，加盐、葱、姜、味精炖至螺肉熟即可，去药包。

此汤具有滋补肾阴，益气壮阳的功效，适用于肾虚之阳痿、四肢酸软、困倦乏力、遗精、腰困等症。

4.泥鳅虾汤

泥鳅200克，虾50克，料酒、姜、盐、味精各适量。

将泥鳅放清水中，滴几滴植物油，每天换清水，让泥鳅吃油及清水后，将肠内粪物排去。把泥鳅和虾共煮汤，加姜片、料酒，煮至泥鳅熟，加盐和味精调味即可。

男人喝什么汤壮阳

此汤具有温补肾阳的功效，适用于肾虚所致的阳痿。

5.羊外肾汤

鲜羊外肾1对，猪脊髓1副，猪骨头汤1碗，花椒10粒;胡椒末少许，姜末5克，葱白2根，芫荽末3克，食盐适量。

先把羊外肾剖开，去筋膜，冲洗干净，切成薄片;再把熬好的骨头浓汤，加入胡椒末、花椒、食盐、姜末、葱白一起放入锅内，用文火烧沸，把切成3.3厘米一段的猪脊髓投入，约煮15分钟，再投入羊外肾片，然后改用武火烧沸3分钟，倒入碗内，撒上芫荽末即成。

此汤具有补肾益精的功效，适用于肾精不足之阳痿。