落枕是怎么回事 警惕三大误区致落枕

落枕是生活中很常见的一种病症，它主要是由于睡觉时采取的姿势不对所引起的。如何有效的预防落枕，是很多朋友比较关注的。那么，到底该怎么办呢?一起来看看吧!

2016-07-08

如果人们睡觉的时候如果少不注意保暖，那么早晨起来就会出现脖子疼痛，僵硬等不适症状，甚至是频频“落枕”，而很多人都把它当做是不良的睡姿所引起的，但是如果频频“落枕”就要警惕了，可能需要补气了。 从中医的角度来讲，睡眠姿势不当、长期超负荷工作、过度劳累等，都可能使颈部肌肉牵拉过久，导致人体脉络空虚、气血运行受阻。加上夜间人体阳气渐衰、阴气渐盛，如果不注意保暖，便很容易因为邪气侵袭，使脉络运行进一步受影响，进而出现“落枕”等颈部不适。 如果偶尔“落枕”，没有必要太过担心，规律生活作息、改变长时间伏案

2016-08-16

人一生中大约1/3的时间是在床上度过的。如果不注意颈椎保健，随着年龄增长，颈椎间的韧带、关节囊和筋膜松弛，到了颈部慢性劳损达到一定程度，就会经常出现“落枕”现象。落枕怎么办呢?落枕如何治疗呢?下面就来了解一下中医治疗落枕的方法。

2016-10-17

或许我们每个人都曾经历过脖子落枕的情况，一觉醒来之后，脖子的那种一动弹就疼痛难忍的滋味，着实让人很是难受。有些人会偶尔落枕，有些人却经常反复落枕，真是苦不堪言。那么，脖子落枕了怎么办呢?用什么办法最有效呢?今天为大家推荐七大简单快你速又有效的方法，帮你快速摆脱落枕的困扰!

2016-11-02

落枕的患者通常都会感觉脖子有一种酸胀疼痛现象，同时还会出现歪斜等症状，人体的颈部活动会受到一定的限制，稍微动一下就会有剧烈性的疼痛，对人体确实会带来非常大的危害，经常落枕是什么原因，下面我们就来介绍一下相关性的内容，希望对朋友们会有一些帮助。

2016-11-07

睡落枕怎么办?教你治疗落枕的小窍门，在平时睡觉的时候我们都遇到过落枕的经历，那么在平时的生活中落枕了要怎么办呢?接下来小编为大家详细介绍睡落枕怎么办小窍门。一起来看看吧。

2016-11-14

大家在休息时，如果不注意用枕保健，就会出现落枕的现象，造成颈部慢性劳损严重，失去了健康，那如何治疗落枕呢?接下来小编为大家介绍一下治疗落枕的方法以及用枕知识，一起来文章吧。

2016-11-23

落枕怎么办？相信大多数人都会忍一忍，等它自己好转。其实，你家厨房里就藏着治落枕的利器。中华中医药学会脑病分会副主任委员王新志表示，将擀面杖在火上烤一下，再在脖子上擀一擀，就能有效缓解落枕。

2017-04-26

人一生中难免不发生落枕，落枕后虽然难受，但它可以“自愈”，因而很少有人去医院就诊，大部分人都是在家人或同事的帮助下进行简单处理。然而，落枕后切不可强扳硬扭。否则处理不当，轻者疼痛不减，重者可能导致长期歪脖，甚至瘫痪、丧命的。

2017-05-22

有时候我们睡觉起来会落枕，那你知道睡落枕怎么办小窍门又有哪些吗？下面小编就来告诉大家究竟睡落枕怎么办小窍门都有哪些。 睡落枕怎么办小窍门：

2017-06-21