山楂片 500g
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做法:
萝卜芽是指萝卜种子刚刚发出的嫩芽。萝卜芽素有“营养菜”的美誉,在日本及我国的台湾等地,都有食用萝卜芽的习惯。中医认为,萝卜芽具有健脾开胃的功效。现代医学研究发现,萝卜芽中不仅含有维生素C、铁、钙等营养物质,还含有大量的叶绿素和芥子油。其中,叶绿素具有增强人体吞噬细胞功能、抑制和杀死癌细胞的作用。而芥子油则具有促进胃肠道蠕动的作用。此外,芥子油还能刺激人的免疫系统,使人体产生大量的干扰素。而干扰素具有很强的抗病毒作用。因此,人们常吃萝卜芽,具有增强消化系统功能、预防癌症(尤其是肠癌)和提高抗病毒能力的作用。
2015-06-15
春节期间连续进食过多食物的话,很可能会一下子“吃撑了”。专家介绍,此时可以通过食用一些食物来化解油腻。
2016-11-09
如今,很多年轻人不注意养胃,饮食不当,加上工作压力等,导致胃酸过多的问题,从而引起与胃相关的疾病,所以,我们必须从饮食方面把好关,究竟胃酸过多吃什么好呢?家庭医生在线饮食频道为大家介绍最给力的养胃食谱清单,防治胃酸过多从养胃开始。 引起胃酸过多的原因很多,但是最主要的原因还是饮食不当,例如吃过多的酸辣及过咸的食物,冰冻和过热饮食等,所以,我们平时要多吃一些养胃的食物,从而起到防治胃酸过多的效果。
2016-11-09
春节里亲朋好友相聚,胡吃海喝让胃部“不堪重负”。因此,有些人的肠胃开始频频“抗议”,发生“故障”,尤其是老人及小孩等肠胃较弱者,就出现腹胀、恶心、纳呆、大便秘结、嗳气酸腐、肚腹胀热等不适。对此,专家特别推荐消食化积的五个“招数”,让胃能够在“沉重”中轻松“卸负”。
2016-11-14
粽子好吃,可吃多了就会引起各种肠胃疾病,那么有什么可以帮助它消化呢?下面这些助消茶可以作为食用粽子之后的养生饮料,帮人们减轻肠胃负担。
2016-11-24
夏季炎热,不少女性朋友们吃主食的时候吃不下,因此总是吃一些杂乱的小零食。特别是很喜欢吃冰冷的食物,来降温。可是,这些杂乱的食物一同吃进肚子里,只会造成胃的负担,导致消化不良。要知道消化不良对身体健康不利,因此要多吃些促消化的食物。那么女性消化不良吃什么呢?接下来将为大家推荐三款促消化食谱,供大家参考。
2016-11-26
山楂本身具有健脾养胃的功效,如果小朋友平时吃饭过多,导致胃部积食的,可以吃些山楂食疗治愈的,那中医推荐的山楂几款食疗法,一起来看看吧。
2017-02-17
常消化不良的人可用药膳来改善。那么对于中医来说,哪些中医药膳可改善消化呢?
2017-03-31
由于现代人的饮食不规范,特别是逢年过节,大鱼大肉的更是少不了,消化不好成了大多数人头疼的问题,那么吃什么可以促进消化呢?今天小编要给大家介绍4款茶饮。
2017-04-16
每个人的肠胃问题不同,经常会有人出现消化不良啊或者是食欲不振的情况出现哦。那么你知道应该如何缓解消化不良的问题吗,在饮食方面应该注意吃一些容易消化的食物,下面的这些调理消化不良的食谱就是不错的选择呢。
2017-04-22