喝了浓茶睡不着怎么办 【分享】快速入睡的四个小窍门

中国的文化博大精深，茶文化也是很重要的一个组成成分，伴随着很多人度过了一些无聊的岁月。不同的人有不同的饮茶习惯，有的人喜欢喝清淡的茶水，有的人会喜欢喝浓茶。很多研究表明，长期喝浓茶对身体百害无利，那么经常喝浓茶有什么坏处呢?

2016-06-16

现在生活变得越来越好，很多人在宴会上或者应酬上喝多了也是在所难免的，但是喝酒伤身体，很多人喝醉了之后会用浓茶来解救，但是效果却不是很好。那么为什么解酒喝浓茶没有效果，下面就来和小编一起了解了解。

2016-07-20

茶叶中含有茶多酚、芳香油，矿物质、蛋白质、维生素等营养物质，有提神醒脑、消除疲劳、降脂减肥、消炎解毒、生津止渴等功效，很受人们的喜爱。但喝茶宜淡而不宜浓，否则会适得其反，特别是患有下列一些疾病的人一定不能多喝。

2016-11-09

很多人平时都有喝茶的习惯，其中不少人比起清淡的茶饮来说更加喜欢浓茶，因为浓茶的味道更加厚重，许多人都觉得饮用之后比较好喝，但其实浓茶是不宜过多饮用的，因为浓茶对身体有一定的不利影响。那么喝浓茶的坏处有哪些？喝浓茶有什么坏处？

2016-12-23

茶是非常受人们欢迎的饮料，很多人平时都十分喜欢喝茶，但是很多人都表示自己喝了茶之后往往就会出现睡不着的情况，尤其是晚上临睡前，人们喝了茶之后就非常容易导致出现失眠的情况。那么喝茶为什么睡不着觉？为什么喝茶睡不着觉？为什么喝茶叶就睡不着觉？

2016-12-29

茶叶在我国是十分普及的一大饮品，在我国南方某些地区，更是盛产茶叶的关键产地。而在平日里，人们适量的喝茶，还可起到养生保健和醒脑提神等作用。当然，不同品种的茶叶，其所具有的养生功效也是不同的。但大部分人在平时都会认为喝浓茶有助于提神，那么，喝浓茶能提神吗?

2017-01-07

早在中国就有一句俗语称开门七件事—柴米油盐酱醋茶。作为全世界最早产茶大国之一，闻名的不仅有茶叶，喝茶的方法更是百般讲究，那么在所有茶水中又被分为浓茶喝淡茶，我们应该选择哪种才更加有利于身体健康?下面来看小编为大家精选的文章内容吧!

2017-01-07

喝浓茶会便秘吗?我们都知道喝茶有利于缓解便秘的症状，具有润肠通便等效果，但是浓茶也会有这种效果吗?今天我们就一起来走进茶的世界，了解更多有关茶的知识。

2017-01-09

喝茶可以保健养生，不同的茶品养生的作用是不一样的，浓茶你爱喝吗。其实女性不适合饮用浓茶，女性不适合浓茶的原因你知道吗，不同的人群一定要注意，比如说孕妈妈啊，还有月经期啊，还有怀孕期间都要注意，来看看这些介绍吧。 一、孕妇临产前

2017-06-28

喝茶是一种养生的方式和方法，应该如何去选择呢，饮茶要注意的问题也是有很多的呢，注意不要饮浓茶，以免出现兴奋的状态，出现失眠啊或者是精神亢奋的状态，你知道什么人不能喝浓茶的吗，下面的这些人群一定要注意，来看看相关的内容吧。 临产期

2017-06-28