热敷腰部有什么好处 盘点热敷腰部的4大优势

我们在生活中总是会遇到一些意料之外的情况，而这些突发的状况往往会给个人带来负面的影响。其实想要调理好自己的状态，想要解决好很多意料之外的问题，就需要选择合适的方法进行处理。毛巾热敷是一种人们都不陌生的方式，但是你对于毛巾热敷额头的好处有足够的认识和了解吗?想要知道的人可以看看下面的介绍。

2016-07-16

中医上讲“温则通，通则不痛”，热敷具有去痛、养生保健的作用，可以有效去除身体的疼痛。用毛巾热敷能缓解身体的不适，是日常生活中不错的保健方法。经常痛经或者眼部疲劳等都可以用毛巾热敷，可有效改善疼痛症状。除此之外，敷热毛巾还可以治疗很多种疾病。热敷时，应选择洁净的毛巾，在40-45摄氏度中的热水中浸泡，拧干后敷于患病部位，接触皮肤时应没有灼痛感。最好在患处盖一层干净的布或棉垫。一般每5分钟更换一次毛巾，最好交替使用。每次热敷时间15-20分钟，每天敷3-4次。毛巾热敷的常见保健方法有以下十种：

2016-08-08

身体有了伤痛，不少人习惯用热毛巾敷一下。用毛巾热敷确实能缓解伤痛，有不错的保健疗效。中医上讲“温则通，通则不痛”，用毛巾热敷实际上就是达到温通的效果。热敷时，应选择洁净的毛巾，在40—45摄氏度中的热水中浸泡，拧干后敷于患病部位，接触皮肤时应没有灼痛感。最好在患处盖一层干净的布或棉垫。一般每5分钟更换一次毛巾，最好交替使用。每次热敷时间15—20分钟，每天敷3—4次。

2016-10-11

身体有了伤痛，不少人习惯用热毛巾敷一下。用毛巾热敷确实能缓解伤痛，有不错的保健疗效。

2016-11-05

肚子疼，用热水袋敷一会儿;落枕了，热敷一下脖子……可以说，热敷已成为一种家庭常用的辅助治疗手段。中国中医科学院老年病中心主任李跃华教授说，热敷有提升患部温度，使皮下血管扩张，促进局部血液循环，加快局部组织新陈代谢等作用，利于疾病恢复。它还能提高组织的抗菌、抗炎能力，使炎症消退。还可促进药物吸收，增强药效。如针眼初期、细菌感染性角膜炎、眼挫伤等，通过热敷，可明显减轻疼痛，对白内障、青光眼也有辅助治疗作用。耳病如听力衰退、耳鸣，热敷也可帮忙，它能促进耳部、头部血液循环从而改进听力。头部疾病如高血压头痛、头晕等

2016-11-19

在日常生活中，热敷是很常见的一种缓解疼痛的方法，很多人都会经常进行热敷，来缓解身体部分的酸痛，比如颈椎疼痛，腰椎疼痛以及足部酸痛等等。热敷也是有讲究的，很多人都会存在热敷的误区，那么热敷的误区有哪些呢?

2016-12-23

在日常生活中，毛巾热敷是很常见的一种缓解疲劳的方式。很多人都是经常使用毛巾进行热敷，来缓解疲劳，缓解身体疼痛。毛巾热敷的功效有很多，能够缓解眼部疲劳，治疗落枕，还能预防耳聋。

2016-12-23

在日常生活中，热敷是很常见的一种缓解关节酸痛的方法，很多人都会经常进行热敷来缓解身体部分的疼痛，比如眼部酸痛、颈椎疼痛以及腰椎疼痛等等。热敷有很大的功效，那么粗盐热敷的好处有哪些呢?

2016-12-23

现代人生活节奏加快，生活压力越来越大，大多数人身体处于亚健康状态，男性疾病的健康问题也是饱受关注，很多男性都有肾虚的表现，现在已经不算是难以启齿了，但是要想夫妻生活更甜蜜，肾虚是需要治的，那么有些人就有疑问了，腰部热敷能够治疗肾虚吗？

2017-05-31

我们大家都知道肾脏在我们的人体当中起到的作用是非常大的，因为肾脏承担着我们身体的多种功能，比如说我们的新陈代谢以及性功能都和肾脏密切相关。对于男性来说，如果随着年龄的增长出现了肾虚体弱的现象的话，那么就可能会给生活带来一定的干扰。对于男性来说，肾脏健康是非常重要的，所以就需要采取一定的方法来强壮肾脏功能。有些人会建议通过腰部热敷的方法来达到补肾的效果，那么到底这种做法对肾脏有没有好处呢？今天小编就给大家分析一下这种做法的作用体现在哪些方面。

2017-11-13