蛋白粉和增肌粉有什么区别

很多人在去健身房锻炼的时候都有疑问，为什么每天锻炼就是不见长肌肉呢？甚至锻炼了很久体型还是没有变化，而且体重反而下降了，相信很多人都有这样的疑问吧，今天我们就一起来看一下到底怎么样才能够快速增长肌肉吧！

2015-05-07

很多朋友总是把增肌粉与蛋白粉搞混淆，其实它们是两种不同的概念。

2015-05-14

现在市场上的蛋白粉非常多，因此质量都是参差不齐的，为了避免大家买到不符合标准的劣质产品，我们需要了解一下蛋白粉的信息。

2015-05-14

相信很多人对蛋白粉并不陌生，蛋白粉对人体健康有一定的好处，甚至，很多人都用蛋白粉来增肌。那么，蛋白粉到底有哪些功效呢？蛋白粉可以增肌吗？小编今天就来跟大家说说蛋白粉是否有增肌的功效。

2015-06-02

增肌时吃蛋白粉还是增肌粉？相信很多刚开始健身增肌的朋友都会有这样的疑问。今天小编就来跟大家说说，增肌时怎么吃会更有效。

2015-07-08

很多健身人事都是乳清蛋白粉和增肌粉傻傻分不清楚，的确现在去买这两款产品的时候，连导购员都会混淆它们两者。乳清蛋白粉和增肌粉的区别在哪里，从作用上和成分上来说，它们都是有区别的。

2015-07-14

蛋白粉和增肌粉有什么区别呢？我们知道增肌粉和蛋白粉都是由蛋白质、碳水化合物、糖、维生素和必需氨基酸等成分组成。不同之处在于，增肌粉中含有大量的热量、碳水化合物、糖分和中等分量的蛋白质，基本上增肌粉中碳水和蛋白质的比例在2:1-3:1之间;而蛋白粉则是以高质量的蛋白质为主，蛋白质含量可以达到85%以上。那么，蛋白粉和增肌粉有什么区别呢？

2015-09-21

增肌粉是很多年轻人非常关注的产品，特别是想要增肌的年轻人，但是很多人不太清楚增肌粉和乳清蛋白粉有什么不同，其实增肌粉和乳清蛋白粉是不一样的，小编今天就跟大家说说，增肌粉和乳清蛋白粉的区别有哪些。

2015-10-28

大家在买东西的时候，特别是网购，会发现你想买增肌粉，往往产品名称有很多，比如增重粉，蛋白质粉等等，这样大家就更加区别不了增肌粉和蛋白粉了。

2015-11-06

现在很多人常常分不清楚健身吃蛋白粉和增肌粉的区别？那到底蛋白粉增肌粉有什么区别？怎样分辨呢？ 对于健身爱好者来讲，如何正确的选择使用增肌粉、蛋白粉。将直接影响健身的训练效果。

2018-04-23