褪黑素片能长期服用吗

褪黑素激素是人体不可缺少的一种天然荷尔蒙。研究表明，中年后人体褪黑素激素的分泌开始减少，到老年，其分泌量已微不中道;所以有部分人群就摄取褪黑素激素来改善失眠症状。那么，褪黑素有哪些副作用呢？

2015-07-18

褪黑素片是目前较好的安神、安眠保健食品。它与很多安神、安眠药比较，效果既迅速又显著，没有什么副作用，不像其它安眠药对肝脏和肾脏有损伤。那么，褪黑素片在哪个时间服用效果好?

2015-07-17

褪黑素对人体的功效是非常多的，可以增强体质、改善睡眠、缓解疲劳等，因此也受到很多人的关注。由于现代人经常会出现失眠、神经衰弱等这些症状，很多人会长期服用 褪黑素来改善。那么，安神补脑液能不能长期服用呢？长期服用是否会有不良效果？

2015-09-14

褪黑素的产品有锐黑素片和褪黑素胶囊，不过一般情况下褪黑素片的品牌并不是很多。因为褪黑素片很多都是以高含量的褪黑素作为卖点。

2014-12-19

有些朋友因为知道褪黑素有改善睡眠的作用，因此有时间没有失眠的烦恼，想让自己睡的更熟一些，也爱服用褪黑素。

2014-12-19

相信大家都听说过褪黑素吧，了解褪黑素的朋友都知道，褪黑素有着一定的功效，但是你不知道的是，褪黑素是不可以长期服用的，因为这样对人体的危害是非常大的，那么下面我们一起来看一下长期服用褪黑素的副作用吧。

2017-03-31

褪黑素是能够有效地起到安神安眠的作用的一种激素类物质。如果存在着神经衰弱的现象的话，适当的服用一些褪黑素就可以有效的改善。那褪黑素效果如何呢?褪黑素能长期吃吗?想必一定有不少人心中都存在着疑惑，今天就让我们一起来了解一下。

2017-06-12

中老年朋友都会出现失眠的问题，长期失眠对健康是没有好处的，有的人会说可以服用褪黑素片来改善睡眠，提高睡眠质量的，最近身边的朋友都在服用褪黑素，那么褪黑素真的有如此的功效吗？是不是经常吃就能够改善睡眠吗，褪黑素的危害有没有？长期服用褪黑素好不好呢？

2017-06-12

我们都知道褪黑素片是治疗失眠的良药，有很多失眠的患者以及压力大的朋友都经常服用褪黑素片帮助睡眠。褪黑素片虽然能够改善睡眠，以及提高免疫力，但不是人人都可以服用的。如果吃的不恰当反而会适得其反。那么针对于青少年可以吃褪黑素片吗？今天就为大家来仔细介绍一下褪黑素片哪些人不能吃？

2018-07-28

每个人的身体都能自己产生褪黑素的，但是有部分朋友可能因为一些原因影响了体内褪黑素生成，进而引起了失眠等不适反应，对于这些情况是需要及时补充褪黑素的，可以补充褪黑素的方法有很多，其中比较常见的就是使用药物，下面我们来看一下褪黑素有没有副作用?是否可以长期服用呢?

2018-08-25