无硫淫羊藿茶（仙灵脾） 200g*袋
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褪黑素对人体的功效是非常多的，可以增强体质、改善睡眠、缓解疲劳等，因此也受到很多人的关注。由于现代人经常会出现失眠、神经衰弱等这些症状，很多人会长期服用褪黑素来改善。那么，褪黑素能不能长期服用呢？长期服用是否会有不良效果？
褪黑素能增强人体体质，消除疲劳，改善睡眠状况，养心安神、补肝肾益精血、补肝壮肾、益精强筋骨、健脾和胃。那么，安褪黑素不能长期服用呢？
褪黑素能长期服用吗
褪黑素是辅助睡眠的一种镇定药物，适量的饮服可以改善睡眠质量，防止失眠。但不宜长期或过量服用，原因是容易产生依赖，而且对大脑皮层有抑制兴奋的副作用。
褪黑素
褪黑素是中成药，中成药是以中草药为原料，经制剂加工制成各种不同剂型的中药制品，包括丸、散、膏、丹各种剂型。是我国历代医药学家经过千百年医疗实践创造、总结的有效方剂的精华。良好的安全性是中成药的优点之一。安褪黑素副作用极少。但还是有毒副作用，可以说没有一种中成药无毒副作用。如果服用有效果好，应按疗程服用，如服用不见效，可以换其他药物治疗，尽量不要长期服用。
褪黑素为黄色至棕黄色的糖浆剂，气芳香，味甜，辛，主要成分是制何首乌，淫羊藿，干姜，甘草，大枣，维生素B1的中药。安褪黑素要用于治疗神经衰弱症、神经官能症、头痛、脑血管病恢复期、更年期综合症等病症。据SFDA下属研究机构的数据信息，由于人口不断趋于老龄化，安神用药的市场需求量日益增大，但是不要以为安褪黑素就能长期服用，如果服用没有效果，建议去医院检查根据医生的指示用药。
