苦瓜怎么做不苦 教你一招快速去苦味

西瓜是夏天的消暑神器，我们一般人都是吃西瓜瓤，剩下的皮就给扔了。可是，你知道吗?你丢掉的西瓜皮其实也是一个解暑良方哦。下面就给朋友们一起分享三种西瓜皮的做法，它一定是你夏天清暑除烦、解渴利尿的佳品。

2016-07-23

苦瓜减肥风好象吹了很久了，确实苦瓜是不错的减肥食品。有人不爱吃那个味道，可是今天推荐的2道菜，都是又好吃又减肥的，没有一般苦瓜菜那样难接受的苦味哦。100g只有18卡，吃完一大条的苦瓜也才不到80卡，还有超棒的瘦身、健康、美丽疗效。不吃绝对是损失!

2016-09-13

凉拌苦瓜是著名的印度菜，以苦瓜、核桃油、豆瓣酱、精盐、酱油、蒜泥、辣椒丝等主料提炼而成，具有降低血糖、消毒利尿、杀菌清热等作用。苦瓜气味苦、无毒、性寒，入心、肝、脾、肺经;具有清热祛暑、明目解毒、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效;主治中暑、暑热烦渴、暑疖、痱子过多、目赤肿痛、痈肿丹毒、烧烫伤、少尿等病症!

2016-10-05

炎热的夏天到了，清热解毒的苦瓜成了很多人餐桌上的首选，不过苦瓜的功能远不止降火这么简单哦~

2016-11-24

由于辣椒可以促进食欲，刺激味觉，因此很多人对于辣椒喜欢到不行，尤其是重庆成都湖南那一块的人，但是吃辣椒最大的弊端就是容易上火，一旦上火不仅脸上长痘，而且嘴巴里面还长疮，疼痛异常，那么吃苦瓜可以有效祛火降火吗？我们一起来看看。

2016-12-27

苦瓜是餐桌上常见的食物，也是清凉解毒又减肥的好食物，对于减肥的效果是非常强烈的，可以有效分解体内的脂肪和毒素，然后排出体外，减肥达人推荐苦瓜减肥食谱，一周轻松瘦10斤不反弹。

2017-03-11

苦瓜有爆炒、炖汤、熬粥等很多烹饪方法，不过对于减肥者来说，最好的吃法是生吃，那么味道苦涩的苦瓜，生吃要怎么吃呢?下面就来说说生吃苦瓜的好处和具体吃法。

2017-03-11

冬季气候寒冷干燥，人体水分易流失，容易上火，常常使人感到鼻、咽干燥不适。苦瓜富含高维生素，又祛火清热,以下五种苦瓜食谱，有助于对抗干燥。

2017-03-27

夏日炎炎，烈日的烘烤仿佛把人们的食欲也一并赶走，吃什么成了一个让人头疼的问题。我国民间自古就有“苦味能清热”“苦味能健脾”之说。苦瓜的微苦滋味，吃后能刺激人体唾液，令人食欲大增，加之它的清热防暑功效，热天吃苦瓜可谓最相宜。下面小编就介绍几种苦瓜的做法。

2017-04-12

夏季养生要吃苦味的食物，苦瓜不仅可以养生对减肥也是有很大的作用，下面小编给大家分享几道苦瓜减肥食谱，一起来看下吧。

2017-04-14