丝瓜的功效与作用和做法 丝瓜是消暑降火的养生良品

丝瓜络是一种好东西，能吃能治疗疾病，那么丝瓜络的食用方法都有哪些呢？丝瓜络的食用方法比较多，可以和鲫鱼搭配起来，还可以和猪蹄搭配起来，炖煮成汤，营养而滋补。丝瓜络的食用方法，从医学角度来讲，还有一些讲究，一起来详细看看丝瓜络的食用方法吧。

2016-03-12

在生完孩子后很多的妈妈们首先担心的问题，就是给孩子哺乳的问题。因为有些产妇会出现奶水很少，或者不出奶的情况，这样的情况下不仅是自身受到影响，孩子的饮食也是很受影响。毕竟刚出生就喝奶粉并不是一个好的选择，所以就想问下丝瓜络通乳的做法是怎样呢?

2016-04-13

或许我们很难想象老了的丝瓜还可以加以利用，利用不当的情况下还会给自己的身体造成很大的伤害。很多在农村生活过的朋友，对于丝瓜络都不陌生，一般用来清洗厨具，但是丝瓜络的副作用有哪些呢?会不会给自己的身体造成一定的伤害呢?

2016-04-20

丝瓜的营养非常丰富，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C，还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等。每100克含蛋白质1.4～1.5克，脂肪0.1克，碳水化合物4.3～4.5克，粗纤维0.3～0.5克，灰分0.5克，钙18～28毫克，磷39～45毫克，核黄素0.03～0.06毫克，尼克酸0.3～0.5毫克。抗坏血酸5～8毫克。那么，吃丝瓜有什么好处?丝瓜的食疗功效:

2016-08-10

丝瓜水治双单蛾，又可消痰火，解毒，兼清内热，治肺痈、肺痿。加白糖煮沸内服，可镇咳，又治头痛，腹痛，感冒，脚气，水肿，酒中毒等。补水：丝瓜水含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等，可维持角质层正常含水量，减慢脱水与延长水合作用，补充肌肤必要的水分，保持肌肤水嫩、细腻。保湿美白：丝瓜水含有大量天然保湿因子，可有效舒缓绷紧干燥的肌肤，保持湿润，富有弹性，肤色靓丽、红润、洁净、白皙。

2016-09-24

海带丝炒肉丝，猪肉，水发海带。炒菜油，酱油，精盐，白糖，葱，姜末，水淀粉。制作方法：首先，将海带洗净，切成细丝，放入锅中蒸15分钟，视海带软烂后，取出待用。在将肥瘦适度的猪肉用清水洗掐，切成肉丝。然后，将油放入锅内，热后下入肉丝，用猛火煸炒1-2分钟，加入葱姜末、酱油搅拌均匀，投入海带丝、清水(以漫过海带为度)、精盐，再以猛火炒1-2分钟，勾芡出锅即成。

2016-10-09

在生活当中我们总喜欢做各种各样的冬瓜美食，所以就汇集成了冬瓜的做法大全，那么，常见的做冬瓜美食的方式有哪些呢？小编经过了解后整理出来五种美味冬瓜的做法，接下来就来看看这五种美味冬瓜到底是如何做的。

2016-10-21

夏秋时节，绿莹莹的丝瓜大量上市。丝瓜的营养成分很高，它含有蛋白质、脂肪、糖、钙、铁、磷、胡萝卜素、维生素等多种营养成分。它的医疗作用和药用价值也很高。

2016-11-05

在市场上，南瓜总是很不起眼，它差不多是最廉价的蔬果类了。但是，你又知不知道其实它才是最有营养、最健康的蔬果?让我们一起看看南瓜到底有多厉害!

2016-12-27

丝瓜是生活中常见的一种蔬菜，具有极高的营养价值，而且还有很好的药用价值。丝瓜翠绿鲜嫩、清香脆甜，口感极佳，受到了很多人的喜爱。丝瓜的食用方法也非常多，不仅可以凉拌，而且可以炒食，腌制、煲汤等。那丝瓜主要有哪些功效作用呢？

2016-12-31