螃蟹步健身好吗 详解螃蟹步的好处

螃蟹是很多人爱吃的美味佳肴，不仅好吃，还含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用，吃蟹对结核病的康复大有补益。但是螃蟹如果和一些食品混吃就会发生腹痛腹泻、恶心呕吐等症状，这通常是因为吃蟹的时候没注意细节造成的。因此，注意下列15方面，就可能最大限度地减少吃蟹后出现的问题。

2016-08-26

深秋，刚过中秋，迎来了国庆节，这段时间是吃螃蟹的最佳时间，所以家家户户都开始准备吃螃蟹了，无论是蒸的煮的还是炸的烤的，螃蟹的美味总是让人难以忘记，吃螃蟹讲究的就是吃螃蟹身上的黄和肉，所以很多人在去市场上挑选螃蟹的时候就选肥的肉多的来挑，但是我们在挑选螃蟹的时候一定要清楚了，有些看起来肉多的螃蟹是不能吃的，因为它身上的很可能不是肉，而是蟹奴。

2016-11-02

俗话说：秋风起，蟹脚痒。进入秋季，也就进入了吃螃蟹的好季节，可以从9月吃到过年。“九月圆脐十月尖，持蟹赏菊菊花天”，意思是说，农历九月雌蟹最肥美，农历十月雄蟹最肥美。在享受美味的同时，我们也一起来了解一些关于螃蟹的营养小知识。

2016-11-05

金秋季节，菊香蟹肥，正是品尝螃蟹的最好时光。螃蟹，肉质细嫩，味道鲜美，为上等名贵水产。螃蟹的营养也十分丰富，蛋白质的含量比猪肉、鱼肉都要高出几倍，钙、磷、铁和维生素A的含量也较高。秋蟹味美营养高，但如果吃得不当，可能会带来健康的损害。

2016-12-22

螃蟹作为非常美味的海鲜，的确是越新鲜越好，不仅仅新鲜的味道要更好一些，而且在营养价值与安全性方面，也会表现得更好。螃蟹隔夜能吃吗，基本上建议不吃最好，但是存放得情况下，回锅之后少吃为宜。

2016-12-29

螃蟹味道鲜美，而且对于内陆的小伙伴们来说，能吃到螃蟹着实不容易，拿起螃蟹想吃又下不了口，都在以后螃蟹怎么吃呢?那么下面小编就跟大家详细介绍吃螃蟹的步骤。

2017-01-04

螃蟹在我们现在的生活并不少见，即使不是沿海地区，也可以吃到螃蟹。有的螃蟹是生活在河流，甚至是水田，并不是只有大海才有螃蟹。每年的9-10月份是螃蟹最丰满的时节，也就是最肥最味美的时候，大家肯定不会错过这道美食了。特别是大闸蟹了，更是受到人们的欢迎。但大家要注意了，怀孕的女人最好不要吃螃蟹，以免造成不良的后果。

2017-04-11

螃蟹味道鲜美，很多人爱吃，但是却有很多人不知道怎么吃，不知道螃蟹哪些部位不能吃。吃螃蟹也是一种学问，如何吃营养又新鲜的螃蟹呢?看看下文介绍。

2017-04-18

很多人喜欢吃螃蟹，螃蟹的做法有很多种，清蒸是比较受欢迎的，因为简单，而且易于保持螃蟹的原汁原味。清蒸的火候是很讲究的，那么清蒸螃蟹蒸多长时间合适呢？和小编一起去看看吧！

2017-05-03

腰腿疼痛是老年人常见的健康问题，想要缓解腰腿疼痛，可以学螃蟹走路，下面我们来看看具体方法。 学螃蟹走能缓解腰腿疼痛 所谓的“螃蟹步”，就是像螃蟹那样横着走，这种方法可以有效缓解老年人腰腿疼痛的症状。在人体大腿的内侧有一处肌肉群，如果这个肌肉群的机能出现衰退，就会引起腿部的各种问题。而模仿螃蟹横着身子走，则可以使这一肌肉群不断拉伸和收缩。长期坚持，可以有效缓解腿部及关节酸痛的症状。同时，老年人在横跨步时，还可借助扭动腰部舒展背部肌肉，缓解背痛。

2017-05-11