三丽牌璇姆茶
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平时喝的咖啡都会使人发胖,有提神醒脑的作用,上班时缺它不可,但你喝多了会担心发胖吗?不用担心,为大家推荐几款减肥咖啡,一起来享受饮品吧。
卡布奇诺咖啡
材料
咖啡粉1袋,牛奶1盒,可可粉,小瓶子,
做法
1、先将咖啡的粉用水冲好,然后倒在杯中备用。
2、趁热撒上可可粉。
3、把牛奶倒入小瓶子中,上下晃动,晃出均匀的奶泡。
4、把咖啡杯转向相反的方向,然后稍微前倾。
5、随后在咖啡最深处轻轻注入少量奶泡。
6、最后用牙签拉花。
摩卡咖啡
材料
咖啡粉8克,可可粉10克,牛奶200毫升,鲜奶油4汤匙,巧克力酱适量,
做法
1、所有的材料准备好。
2、将开水直接倒入咖啡粉中,然后将咖啡渣去掉。
3、牛奶用微波炉高火加热2分钟,加入可可粉搅拌均匀。
4、可可牛奶倒入咖啡中搅拌均匀。
5、淡奶油打至5分发。
6、把打好的淡奶油挤入咖啡杯中,奶油表面再用巧克力酱挤出2个同心圆圈。
7、用一根竹签,从圆心向外分别划5下。
8、在第一次画出的两个尖中间,再用竹签由同心圆的外面向圆心分别划5下。
柠檬燃情皇室咖啡
材料
咖啡1包,柠檬1个,高度白兰地,精制白砂糖,
工具:小勺,火机,
做法
1、柠檬洗净,将皮削为螺旋的条状。
2、开水冲泡咖啡。
3、将柠檬皮套在小勺手柄上,并在勺内注入高度白兰地。
4、将柠檬皮与小勺悬于雀巢醇品咖啡上方,并用火机点燃白兰地,将小勺微微倾斜,使燃烧的白兰地顺着柠檬皮慢慢的倾入咖啡。
5、火焰燃尽后将柠檬皮与勺内的余酒与咖啡搅拌。
蓝莓冰咖啡
推荐几款咖啡对减肥有益
材料
雀巢咖啡醇品100%纯咖啡,蓝莓汁30毫升,牛奶60毫升,碎冰,
做法
1、在杯中依次加入碎冰和蓝莓汁。
2、将鲜牛奶沿搅拌棒慢慢注入杯中。
3、再慢慢地倒入事先泡好的冰雀巢咖啡醇品100%纯咖啡,达到分层的效果。
总结:文章对减肥咖啡的介绍非常详细,大家不防尝试一下,反正同样是喝咖啡,既能减肥还能提神,一举多得。
咖啡减肥的效果相信大家都有所耳闻。但是,大家千万不要误会所有的咖啡都能减肥。我们常说的具有减肥功能的咖啡主要是指黑咖啡,那种加奶加糖的咖啡,多喝只是让你越来越胖。那么,怎样喝咖啡减肥呢?
2015-06-22
减肥的方式有很多,比如锻炼减肥,这也是大家常用的方法。但是有一种方式不但不用那么累还可以轻松减肥。其实这就是小编今天要讲到的喝茶减肥了。很多人最爱的就是茉莉花,不但芬香而且还很好看。其实茉莉花还有一种很好的功效就是减肥了。把茉莉花放入开水煮茶是最好的一直方式了。不但让人有一种清香的感觉,而且还很好喝,关键是还能减肥,真是大爱啊。
2016-07-26
用煮过的咖啡喳按摩不仅可使肌肤光滑,还有紧肤,美容的效果。也许你仅仅是道听途说,喝咖啡瘦身的诸多好处,但是你也许并不知道怎样喝咖啡才是真正的享瘦方法。
2016-10-17
鱼类中特含鱼油,能有效地阻碍脂肪细胞的成长,经常吃鱼可以预防脂肪细胞增殖型的肥胖问题。特别是对于具有肥胖遗传倾向的人群涞水,改善饮食习惯,用鱼类来替代肉类,能较好地控制肥胖哦!
2016-11-03
女士都想让自己瘦一些,这样无论是穿衣服还是精神面貌都会比较好,但是有的女性想减肥就是管不住自己的嘴,而且有的还特别和果汁类的,那有没有什么果汁可以减肥,什么果汁喝了可以减肥呢?下面我们就一起了解一下,希望对您有帮助。
2017-03-29
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2017-04-07
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