每到了炎炎夏季之时，肠道感染就会变得相当严重，相信很多朋友都深有感触。如何预防肠道感染也成为一个长盛不衰的话题，但很多朋友仍然容易“踩雷”！那么，我们应该采用怎么样的办法来预防呢？就让小编来为大家介绍4个好的预防之法吧。
第一：不乱吃街边小食
街边那一些美味的食物是很多朋友的最爱，但是他们的健康都是没有多少保证的，因此我们不要乱吃。如果真的抵挡不住烧烤啤酒等的诱惑，可以自己在家做的。太多的肠道疾病都是因为乱吃街边小吃造成的，我们要避免。
第二：不吃过夜及变质食物
过夜的食物千万不要吃，特别是在夏季的时候，如果吃不完就扔掉，不要吝啬。还有变质的食物，及其过期的食物等都要杜绝食用，这样才能让身体的健康不受到侵害，不然后果可是很严重的。
第三：饭前饭后正确洗手
在吃东西之前一定要及时的洗手才好，夏季的时候病菌本来就容易滋生，如果不洗手就吃东西很容易生病。还要选择消毒性的香皂或者洗手液，在吃饭之后也是要洗手的，这样才足够全面。
第四：养成卫生好习惯
想要预防胃肠道的疾病，除了要注意以上的事项之外，还要注意个人的卫生。房间要经常打扫，在吃水果之前要多清洗，还有衣服等，都要勤换洗，以免让细菌滋生，这样才能让自己减少中枪的机会。
如何预防肠道感染多年来都是棘手的问题，其中想要预防并不是特别的困难。难就难在很多朋友管不住嘴巴，总是吃一些美味却不健康的食物！特别是到了夏季，胃肠道疾病多发，更要注意以上介绍的4个预防之法，这样才能让身体处于健康状态。
