男性在孕育下一代中是离不开精子的，精子的质量、精子活力及数量直接关系到男性的生育能力，精子活力的高低可是对男性的生育功能有直接的影响，如果精子的活力低于正常值，很有可能导致男性不育的发生。如何提高精子活力与受孕成功率，男性朋友可要多关注这方面的知识呀。
如何提高精子活力与受孕成功率
1、提高精子活力首先要调整好不良生活起居习惯。不良的生活习惯会严重导致精子的活力下降。就像很多男性的生活不规律、饮食应该嗜辣、长时间的久坐等。因此，应注意少饮酒、少吃辣，不穿或少穿牛仔裤，不洗或少洗桑拿浴，避免高温和辐射的工作环境等。
2、提高精子活力还要严重慎用保健类的物或补品，人们的意识中，似乎通常都会简单地从肾虚方面来改变精子的活力，更为普遍的情况是滥用补.肾的保健物和食品。无论是从中医的理论方面来评判，还是从临床的现实案例来分析，教训是不胜枚举的。
3、提高精子活力要减少疾病的感染，特别是生殖道感染对精子的活力产生很大的杀伤力发生生殖道感染后应及时看医生，而不要随便地找点来吃一吃，敷衍了事。所以如何提高精子活力，一旦错失了治疗良机，形成慢性生殖道感染，会增加治疗的难度。
男性的精子健康程度往往跟生活是息息相关的，如何提高精子活动力也成为了生活中重要的问题，所以更加应该多多去注意，当患者自身发出了信号，并且出现了明显的异常，更加应该及时的去医院进行治疗，在情况尚轻的状态下早日的治疗好。
