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菊苣的功效与作用 菊苣的三大用处

想要身体健康,一定要注意养生,所以现在养生已经不再是老年人的专属,年轻人也加入到了养生的队伍中,大部分都认为中草药应该是最好的养生保健方法,而且确实很多中草药都适合平时养生使用,菊苣就是比较珍贵的中草药,具有一定的养生功效,不少人经常会用菊苣泡水喝,下面就来看看,菊苣的功效与作用是什么吧。

菊苣根

菊苣的功效与作用

1、助消化健脾胃

菊苣具有很多的营养价值,所以平时使用菊苣泡水喝,还是比较有效果的,特别是脾胃不好、消化不良的人群,在使用菊苣之后,身体就可以吸收到大量的活性酶,从而起到促进消化液分泌,以及缓解胃热等现象,治疗脾胃不和、慢性胃炎等作用,有效的提高脾胃功能和消化功能,对脾胃还有很好的调理作用。

2、清肝利胆

菊苣泡水喝对肝胆有很大的益处,通过清肝利胆来达到提高肝胆功能的作用,对于出现肝胆功能异常、肝炎、胆囊炎、胆结石等症状,具有很好的疗效,同时还能预防肝胆部位疾病的发生,对于经常喝药的人群,可以帮助排除身体的病毒,起到保护肝脏的作用,还能预防脂肪肝、肝硬化等疾病。

3、解毒止血

菊苣属于一种凉性物质,所以具有一定的清热解毒的作用,特别是因血热引起的咳血、吐血等症状,还可以达到止血的功效。如果有大便带血时,饮用菊苣茶还可以快速止血。

菊苣的功效与作用还是比较多的,经常使用菊苣泡水喝,可以起到保健养生、预防疾病的作用,虽然它的功效比较好,但建议最好还是在饭后饮用,而且菊苣有一定的凉性,还要控制好使用的剂量,为了不避免对身体产生影响,孕期和哺乳期的女性最好不要饮用。


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