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虽然我们都知道肾虚是病，但是肾虚还具有肾阳虚以及肾阴虚之分，两者的情况是不同的，日常的饮食也会有差异，对于疾病我们最重要的是及时发现及时控制治疗，但是日常应该避免食用对疾病有害的食物，因此很多肾阳虚的患者就会有疑问，肾阳虚能吃枸杞子吗?看专家的介绍。
肾阳虚能吃枸杞子吗
枸杞性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。肾虚的人，食用枸杞效果很好，枸杞具有补肾养肝的功效，多吃枸杞还可延年益寿，缓解长期的腰痛。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。
枸杞补肾益精效果明显，且药性平和，不用担心会上火。它作为补肾之品，能阴阳双补，明目安神。《本草纲目》记载：枸杞子“能使气可充，血可补，阳可生，阴可长，火可降，风湿可去，有十全之妙用焉。”枸杞子可生食，每天40粒。常服枸杞子有滋补肝肾、益精明目的功效。
肾阳虚能吃枸杞吗?肾阳虚的人表现为精神萎靡、四肢冰凉、腰膝疼痛、遗精等，适合用枸杞子泡酒喝。
取枸杞子200克，白酒1千克，将枸杞子洗净晾干泡入酒中，密封14天后开始饮用，每次10毫升，每天2次。枸杞羊肾粥也可以温补肾阳，方法是用枸杞子、羊肾、葱白、五味子一起熬粥。
3种补肾枸杞酒的做法
1、枸杞酒
配方：枸杞子200克、白酒1kg。将枸杞子去除腐坏颗粒，冼净晾干泡入酒中，密封14天后开始饮用。一日2次，每次口服10毫升，在饮服过程中可向瓶中递加白酒200毫升。
功效：益气健胃、补肾强精、消除疲劳，适宜于神疲肢倦、失眠、胃寒、阳痿者。
2、枸杞山药酒
配方：枸杞100克、怀山药300克，白酒500毫升。同样按以上方法泡酒。
功效：此款养生酒可以滋补肝肾、益气生津，用于头晕目眩、腰膝酸软、精神不振、消渴等病症，每次10—20毫升。
3、人参枸杞酒
配方：人参2克、枸杞35克、熟地10克、冰糖40克、白酒1kg。人参烘软切片，枸杞除去杂质，用纱布袋装上扎口备用。冰糖放入锅中，用适量水加热溶化至沸，炼至色黄时，趁热用纱布过滤去渣备用。白酒装入酒坛内，将装有人参、枸杞布袋放入酒中，加盖密闭浸泡10～15天，每日搅拌一次，泡至药味尽淡，用细布滤除沉淀，加入冰糖搅匀，再静置过滤，澄明即成。
功效：人参有广泛医疗作用，是古今着名强壮抗老药，加配枸杞子、熟地黄又能补阴血，乌须发，壮腰膝，强视力;用酒浸药，有效成分溶出更全，且能活血通经;冰糖调味，又能清热生津，缓酒热性。用于诸虚劳损之食少、乏力、自汗、眩晕、失眠、腰痛等症颇有较好疗效。
以上就是为您介绍的肾阳虚能吃枸杞子吗全部内容，我们通过上文的介绍可以了解到肾阳虚患者是可以吃枸杞子的，而且枸杞子具有很好的补肾益精的作用，以上为您介绍的三种食用方法希望对您有帮助。
