紫一商城欢迎您!扫码关注公众号

大姨妈肚子痛怎么缓解 轻松缓解痛经的六大妙招

大姨妈是女性朋友特有的,也是女性想要做妈妈必须要经过的事情,并且大姨妈的来临也标志着女性朋友生殖器官的成熟,因此大姨妈对于女性朋友来说是非常重要的,可是对于一些女性来说它又是非常的痛苦的,因为在大姨妈期间会因为宫寒等原因出现肚子痛的情况,也就是我们经常所说的痛经,这让处于月经期间的女性身心会受到折磨。那么大姨妈肚子痛要怎么才能缓解呢?

1、药物治疗

去药房或者医院买几根艾条,用火点着,平躺着在肚子上方约5厘米处,以不感觉到烫为准,围绕肚脐四周进行熏。大约熏10分钟左右疼痛就会缓解,注意不要离的太近,以防被烫伤。在月经那几天可以多熏几次。

2、保暖

用暖水袋或者冬天用的暖手宝。放在肚子上进行捂捂,此方法也能缓解疼经,还可以适度的在肚子周围做一些轻轻的按摩。

3、多喝水

注意保暖,多喝热水,有条件可以熬点红糖生姜水,有助于血液的循环,同时能放松肌肉,缓解大姨妈来时肚子痉挛的疼痛。

4、避免吃辛辣刺激的食物

禁止饮酒。这些刺激性强的东西会导致女性在月经期大量出血,加重痛经的程度。不仅是在月经来的那几天不要吃辛辣刺激的食物,在平时的生活中也尽量少吃辛辣尺寸的东西,预防大于治疗。

5、热敷

月经的时候,女人的身体温度是会下降的,因此就会比较怕冷,那么保暖就显得尤为重要。当月经肚子痛的时候,最好就多穿衣服。然后平躺在床上,用暖宝宝或者是热水袋来敷一下小腹的位置,也就是盘骨充血的位置,这样可以很有效缓解痛经的痛楚,再喝上满满一杯温开水。相信疼痛的感觉会缓解的!那么女性需要注意的是,月经期间就不要吃冰冷的食物和饮料了!

6、按摩

按摩也是可以治疗月经肚子痛的有效方法,而且按摩的手法非常简单,很容易就上手!具体说来就是首先把双手搓热,然后用掌心从小腹的中间压紧后,按顺时针的方向慢慢按摩,一直到小腹开始发热,这样是帮助血液循环,缓解痛经。

以上就是有关大姨妈肚子疼怎么缓解的全部内容,希望能够对大家有所帮助。其实如果是轻微的肚子痛,只要在日常生活中多多注意饮食习惯和生活习惯就来,疼痛就会消失,而对疼痛比较严重的,也可以去医院进行相关的检查,并且吃一些止痛药也是可以缓解的,但是最主要的还是在月经期间要保持愉快的心情,这样在月经期间也不会那么的痛苦。


为你推荐

【买一送一】云南白药 泰邦 痛经贴

直降100元 买1送1

惠后:¥ 68.00 ¥168.00

立即购买
包邮
相关文章

来大姨妈拉肚子怎么办 五招应对女性经期拉肚子

虽然说“大姨妈”是我们的好朋友,但是一些美眉一到经期就疯狂拉肚子,这可怎么办呢?下面,为你支招,教你5种管用的方法。

2016-09-06

大姨妈疼怎么缓解 4个妙招让生理期不再痛苦

大姨妈虐我千万遍,我却依然得对它如初恋,这太不公平了!可是“感情”没有公不公平。哀嚎完请乖乖细心呵护大姨妈,也许有一天它会良心发现,让你的生理期不再如此痛苦。

2016-12-07

大姨妈来了肚子痛怎么办 【分享】改善腹痛的4种小方法

女性朋友每个月总会有几天来大姨妈,在来大姨妈期间会产生很大的腹痛感,还可能会使自身出现脾气暴躁,胃寒怕冷等一系列问题,出现这种问题都是由于体内内分泌失调问题导致的。很多女性朋友在来大姨妈期间甚至肚子疼的半夜三更睡不着觉,尽快的采取相应的方法进行调理是非常有必要的,下面我来为大家具体普及一下大姨妈来了肚子痛怎么办吧。

2017-02-20

来大姨妈拉肚子是怎么回事 详解来大姨妈拉肚子原因

有的女性会有这样的经历,每次来大姨妈都会出现拉肚子的情况,感觉自己没有吃什么特别的东西也注意保暖了,但是还是会出现来大姨妈拉肚子,这是怎么回事呢?你是否出现来大姨妈拉肚子的情况呢?下面就为您介绍一下来大姨妈拉肚子的原因。

2017-02-25

大姨妈不来怎么办 四大招引大姨妈的办法

未婚女性最怕的是什么?那就是大姨妈还没来。月经不调是现在许多女性都存在的问题,有些人的月经一推迟就是20多天,而且月经到了应该来的时候却没有来,天天都是提心吊胆的,这给人们的生活造成极大的影响,而且长期的月经不调到来的危害也是非常大的。那么,大姨妈不来怎么办呐?

2017-02-26

来大姨妈能汗蒸吗 汗蒸对大姨妈来说是好还是坏

汗蒸是现代比较常见也是比较受欢迎的一种养身方式。这种养生方式的盛行主要是因为人们现在主要是生活在空调的环境下,那么每天所出的汗液是非常少的,但是人体中的毒素主要是通过尿液以及汗液排除体外的,但是因为空调的原因,人体中的毒素不能完全排出去,就会堆积的越来越多,这会给人体的健康造成极大的影响。可是,女性在来月经期间可汗蒸吗?

2017-02-26

大姨妈没来怎么回事 大姨妈不来的五大原因

大姨妈没来怎么回事?大姨妈就是我们在日常生活中经常所提到的月经,这是女性特有的,也是女性可以做妈妈的必经之路。可是现在因为生活习惯、饮食习惯等等原因,有许多女性现在存在着月经不调的症状,大姨妈, 推迟就成了常有的现象,可是如果长时间的大姨妈推迟对于女性朋友来说危害是非常大的。那么该如何面对这种大姨妈推迟的症状呢?

2017-02-26

大姨妈肚子疼怎么办 治疗痛经的5大方法

痛经是现在许多女性都存在的问题,有些女性有可能痛经不是很严重,可是有些人在月经期间经常是痛得死去活来的,甚至有晕倒的可能,这种程度的痛经就是非常的严重了。那么在怎么做才能减轻痛经的程度呢?要如何才会在来大姨妈期间不那么的痛苦?

2017-02-26

大姨妈不来怎么办 简单4步轻松应对大姨妈不来问题

女性每个月都会来大姨妈,虽然来大姨妈期间会出现各种不适比较烦,但是如果大姨妈不来更让人烦,很多女性大姨妈不来就比较担心了,是不是身体出现了什么情况,为什么不来大姨妈呢?你的大姨妈正常吗?你知道大姨妈不来应该怎么办吗?大姨妈不来怎么办?不要急,下文会对你有帮助。

2017-02-27

大姨妈来了要注意什么 缓解痛经的方法

痛经几乎是每一个女性朋友都会经历的问题和困扰,尤其是我们身边有很多女性朋友,一旦来了大姨妈几乎寝食难安。相信很多朋友在生活中也寻找过各种各样的缓解痛经的方式,但是都收效甚微,因此很多朋友开始认为,痛经就是女性朋友应该承受的事情,没有任何的缓解方式。

2017-03-02