在孕期时查出如果有贫血怎么办,有时严重的还会影响胎儿的健康,在孕期时吃什么食物可以及时补血?孕妇贫血吃什么好?
孕妇贫血的原因
1.需铁量增加
怀孕后,由于生理上的变化及胎儿成长的需要,母体血液总量及红血球产量都会增加,因此会对血液造成稀释,导致血红蛋白水平下降。而铁是生成血色素的主要成分,要想血液浓度不降低,需铁量就会增加,而铁补充不足,就会出现孕妇缺铁性贫血。
2.铁摄入不足
很多孕妇不能保证每日摄入足够的铁,而且孕早期的恶心、呕吐、进食不佳、胃肠功能紊乱,都可能影响肠道铁的吸收,这样就会导致铁的摄取量不够。
3.储备铁不足
有很多孕妇由于非妊娠时月经过多,食物中铁摄入不足,受妊娠和哺乳等因素的影响,体内的储备铁已明显不足,甚至在孕前就已出现缺铁或缺铁性贫血。
而孕期缺铁性贫血,对母体和胎儿均会产生不良影响。轻则降低孕妇的自身抵抗力,增加疾病感染和流产的风险,重则会诱发妊娠高血压、贫血性心脏病,引发生产大出血、休克等。
对胎婴幼儿的危害则更大,严重地会导致胎儿生长发育迟缓,智力和行为发育永久受损、甚至引发低出生体重、早产、死胎、新生儿死亡等。所以,准妈妈们要及时的了解孕妇缺铁性贫血的原因及危害,科学补铁补血,避免因缺铁或缺铁性贫血而给母体及胎儿的健康带来威胁。