对于男性朋友而言,是否拥有健康的精子,才能够孕育健康下一代,健康的精液到底如何来看。这些内容其实也可以通过日常生活中的一些表现来看,一起来了解一下如何看精子质量,希望男性朋友们一定要知道自己的健康程度到底如何。
如何看精子质量
一、精液的颜色:
正常的精液是乳白色的,或者是存在淡黄色,这些都是正常的,但是如果男性的精液长期的发黄,或者是出现红色,则是精液的质量受到了严重的影响,会影响生育的。
二、精液的数量:
对于精液的数量是影响生育的一个重要指标,如果男性经常的手淫或者是性生活过于导致的精液较少的情况,则不需要过于的担心,一般不会对于生育产生影响,但是对于经常手淫的习惯一定要及早的去戒除,性生活要保持规律。
如何检测精子质量
1.颜色:正常精液为灰色或乳白色。淡黄色见于排精时间间隔长者。棕红色见于精囊炎症,精囊肿瘤,前列腺炎症,偶尔见于尿道结石。气味:类似角豆树或栗树花的特殊腥味。
2.液化:刚射出的精液是稠厚的胶冻状,约3-30分钟后液化,变为稀薄的液体。精液不凝固见于先天性双侧输精管缺如,伴精囊缺如。精液超过30分钟不液化见于前列腺和精囊疾病患者。精液粘稠度增加见于前列腺的液化酶系统分泌失常。
3.精液量:正常2-6ml,平均量为3ml,少于1ml或多于8ml均为异常。液量减少见于前列腺和精囊病变或逆向射精。酸碱度:正常PH为7.0-7.8。精液偏酸时精子活动和代谢水平下降精液偏碱时精子活动力增加,但碱性过强则又下降。精子质量差的男性朋友要去正规的专业男科医院体检。病菌感染也是男性不育的重要因素,应该经常到医师那里,接受衣原体、前列腺的相关检查。
如何从男人外表看出精子质量
西班牙和芬兰的研究者则发现,与俊朗的男性相比,相貌平平的男性精液质量反而更好。研究者用“权衡假说”理论来解释了其中的原因,即男性投入到生殖资源的能量是固定的,如果一个男性把更多的资源用于精液生成,那么他用于外貌特征的资源就会减少。
爱吃鱼的男人精子质量好,这是哈佛大学研究者发现的。研究指出,鱼肉对精子具有保护作用,经常吃鲑鱼、金枪鱼等深海鱼的男性精子浓度要比普通人高65%。鱼肉中含有的欧米伽3脂肪酸对精子的生成起到了促进作用。
英国学者发现,穿宽松内裤的男性其精子活动能力更高。精子的运动能力非常重要,游动速度缓慢的精子很难达到卵子,也就无法成功怀孕。宽松内裤可以降低阴囊温度,改善精液质量。
哈佛大学的研究者还发现,坚持体育锻炼的男性其精子浓度要比未锻炼的男性高出73%。这是因为经常性的锻炼能防止自由基对精子细胞造成损害。研究者还发现,与不看电视的男性相比,每周看电视超过20个小时的男性其精子浓度要比前者低44%。
尽管女性认为说话声调较低的男性更具有吸引力,但说话声音柔和平缓的男性精液浓度更高。西澳大学的研究者认为,睾酮含量高会让声音低沉,但睾酮含量过多会抑制精子生成。
看完全文,我们对于如何看精子质量有了相应的了解,也是在日常的生活中,我们也可以通过自检的方法,比如说,精子的颜色以及精液的数量,这一些方法都可以让我们知道自身的精子状态,只有如此,才可以让男性朋友们更快的了解到自身的异常现象。