滨药 雄杞秋葵片
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胃热的患者会出现烧心,隐痛的症状,有的还伴有口苦口臭,想要改善胃热就要从饮食上着手。而秋葵做为一种越来越受欢迎的保健蔬菜,在治疗胃病、清胃热方面也有着很好的疗效。
一、秋季胃热 常吃秋葵
秋葵含有果胶、牛乳聚糖等物质,可助消化,还能治疗胃炎、胃溃疡,更有保护皮肤和胃黏膜的功效;其富含铁、钙等多种营养物质,可以预防贫血、消除疲劳。另外值得一提的是,秋葵富含维生素C、锌、硒等,不但能抗癌,还能使皮肤变得细嫩白皙。
二、推荐食谱
秋葵培根卷
1、片状火腿1包,秋葵、青、红椒1个,洋葱半个、胡萝卜半根切成丝,锅预热加入食用油,下入各种菜丝翻炒均匀。
2、加入稍许生抽调味,最后加入秋葵条,炒好的菜放盘中备用。
3、火腿片置于菜板上放上炒好菜卷起来用牙签固定,做好的火腿豆腐皮卷。
4、平底锅或电饼铛预热抹薄油,放入火腿腐皮卷,煎至火腿两面变色,也可以撒入辣椒粉、胡椒粉、胡椒粉等适合自己口味的调味料。
XO酱秋葵烩海鲜
1、 杂锦海鲜用开水焯好备用,将焯好的秋葵切厚片备用。
2、 烧热油锅先放姜粒爆香,把杂锦海鲜倒入大火爆炒,放少许料酒、生抽、白糖,再将一大勺子XO酱加入炒均匀。
3、 然后放入焯好的秋葵继续翻炒,只需翻炒片刻勾生粉芡熄火上碟。
彩椒培根炒秋葵
1、 把黄椒培根和秋葵分别切成小块。
2、 锅里放少许油,加入培根煸一会。
3、 加入黄椒和秋葵翻炒戴均匀,调入盐和鸡精装盘。
现在有一种菜非常的热门,名字叫做秋葵,它长得非常的像辣椒,但是不辣,味道非常的可口,很多人都说它能够预防三高,治疗肾虚,所以许多人都会从市场上买回来做给家人吃,但是因为秋葵是新畅销的菜,很多人都不会做,那买回来怎么办?今天小编就来教大家几种简单的做法。
2016-07-14
秋葵,也就是传说中的“洋豆角”,有丰富的营养价值,有防癌、降糖等意想不到的功效。口感脆嫩又多汁,你一定在想:这么好的“宝贝”,做法一定很难吧?其实不然,下面就教大家几种简单又美味的做法吧!
2016-07-20
黄秋葵具有蔬菜王的称号,是一种一年生草本植物,具有极高的经济用途和食用价值,具有滋补营养的功效,市新世纪理想的高档绿色营养保健蔬菜。但是这种蔬菜也是要讲究吃法才能发挥其最大功效的。那么还秋葵要怎么吃才好?
2016-08-24
黄秋葵是日常并不多见的一种食物,相信有很多朋友都不认识它。但是,有吃过黄秋葵的朋友都会被它独特的口感所吸引,慢慢的就会习惯上这种美食。但是,黄秋葵做的好才好吃,否则它那独特的口感是有些朋友不能接受的。那么,黄秋葵怎么做才好吃呢?下面,小编就来介绍几种关于黄秋葵的吃法。
2016-09-06
秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄,原产非洲,我国也有野生种。目前在欧洲、非洲、中东、印度及东南亚等热带地区广泛栽培。
2016-09-18
相信吃过黄秋葵的朋友,对它的特殊口感肯定爱不释口。作为一种家常菜,到了盛产黄秋葵的季节,黄秋葵会经常出现在我们的餐桌上。它肉质柔嫩、口感爽滑,而且营养丰富,算得上是一种高档绿色营养蔬菜。而且它的做法多样,可以做成多种美食。下面,就让我们重点来了解一下,黄秋葵的几种家常做法?
2016-10-27
有一种蔬菜,在中国、日本、及西方国家已成为热门畅销蔬菜。颜色是绿色的(也有个别是红色的),外形长得象青辣椒,仔细观察它的外表是有棱线的,与辣椒不同。横向切开后每一个圈都有五个乳白色的籽粒,这就是秋葵。
2016-11-28
秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。
2016-12-10
秋葵是一种普通的蔬菜,可能对于某一部分人来说秋葵比较常见,但是对于很多人来说并不认识这种东西,因为秋葵是受地域限制的,有的地方有有的地方没有,秋葵的吃法多种,但是有一些食物是不能和秋葵以前吃的,那秋葵不能和什么一起吃?秋葵和什么食物同吃不好?
2016-12-27
秋葵中含有大量的胡萝卜素以及维生素,同时微量元素的含量也不少。虽然服用秋葵之后可以促进身体健康营养含量高,但市面上大多数的蔬菜都具有这些营养物质,平时服用的时候千万不能够挑食,最好可以均衡的搭配。
2017-01-02