如何借助中医调理月经不调 介绍6种中医调理方法

月经是女性朋友的正常的生理现象，当出现月经不调时，由于引起月经紊乱的原因是多方面的，因此女性不能自行用药。那么，应该如何运用中医的治疗方法改善月经不调的现象呢？女性如何用中医调理月经不调？

女性月经不调如何用中医调理  

1、中医药疗  

肾虚证：月经先后无定期、量少或多，色淡红、质偏稀，伴头昏，腰酸，小便频数，夜寐欠佳，舌质淡红或干裂，舌苔少，脉细数或沉弱无力。治宜养血补肾，兼以调经。药用：炒当归、赤芍、淮山药、山萸肉、熟地、炒丹皮、茯苓各15克，川断、菟丝子各12克，炒荆芥、五味子各5克。水煎服，日服1剂，经后期开始服，5日为1疗程。  

肝郁证：经周期或先或后，经量或多或少，色正常或暗红，质稀或粘，有小血块，行而不畅，小腹胀痛，胸闷不舒，两乳作胀，或时作痛，精神抑郁，或烦躁易怒，舌苔黄白而腻，脉弦细。治宜疏肝解郁，养血调经。药用：炒当归、赤芍、白芍、炒白术、茯苓各15克，炒柴胡6克，陈皮、制香附各5克，焦山楂、炒丹皮、炒川断各10克。水煎分服，日服1剂，经前、经期服，5日为1疗程。  

脾虚证：经周期先后不一，量或多或少，色淡红，无血块，腹不痛，面色萎黄，头晕心悸，神疲乏力，腹胀矢气，大便易溏，经行大便秘溏，夜寐较差，舌质淡红，舌苔薄白腻，脉象细弱。治宜补益心脾，调养冲任。药用：党参、黄芪各15、30克，炒白术、茯苓、茯神各12克，木香、炒枣仁、广陈皮、炙甘草、炙远志各6克，合欢皮10克。水煎分服，日服1剂，经后期服，5日为1疗程。  

血瘀证：月经先后无定期，经量乍多乍少不定，经色紫暗，质粘有血块，小腹疼痛拒按，胸闷烦躁，口渴不喜欢，舌质淡紫，有瘀斑，脉象弦细或涩。治宜活血化瘀，理气调经。药用：炒当归、桃仁、红花、山楂、泽泻各12克，乌药、青皮、木香各6克，益母草30克，川断10克。水煎分服，日服1剂，经前、经期服，5日为1疗程。  

2、中医食疗  

黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之；每日1次，连服；功能补中益气，养血止血，主治气虚型月经出血过多。  

浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适量，煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮；每日一次，功能清热、调经，主治月经先期量多。  

山楂红糖饮：生山楂肉50克，红糖40克；山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮；非妊娠者多服几次，经血亦可自下，功能活血调经，主治妇女有经期错乱。  

山楂红花酒：山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周；每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度；功能活血化瘀，主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减；注意忌食生冷勿受寒凉。    

3、体针疗法  

常用穴位为关元、三阴交、足三里。关元穴为任脉与足三阴经的交会穴，具有暖下焦、温养冲任、行气散瘀的作用；三阴交是脾经的经穴，又是足三阴经的交会穴，可调补肝、脾、肾三经的气血，三经气血调和，瘀血得出，通则不痛；足三里可补益气血。于经前1周开始治疗效果最为突出。  

4、耳压疗法  

耳压疗法是在耳穴表面贴敷颗粒状药物或磁珠等，刺激耳廓穴位以防治疾病的一种方法。治疗痛经，可取耳穴子宫、内生殖器、肝、肾、内分泌、皮质下、交感等，将磁珠用胶布固定于相应耳穴，每日按压穴位数次，双耳交替贴压，隔日1次。  

5、艾灸疗法  

常用穴位有关元、气海、三阴交等。主要是通过燃烧的艾条将热力和药力渗入经络腧穴以到达祛湿散寒、通经活络、理气活血、暖宫强肾的作用，从根本调理脏腑功能，缓解和治疗痛经。每穴约灸5-10分钟，以患者可耐受，皮肤温热红晕为度，一般常用温针灸或隔姜灸，适宜于寒凝气滞型患者。  

6、拔罐疗法  

选穴主要以背俞穴为主，多选用肝俞、脾俞、肾俞、八?等穴位重点刺激，采用留罐法，留罐时间为5-10分钟，有逐寒祛湿、疏经通络的作用。