秋燥要如何缓解 盘点缓解秋燥的7种食物

秋天是吃梨的季节，不止因为梨子在秋天成熟，还因为秋天干燥，正需要梨子的水润来滋补人体。雪花梨、鸭梨、酥梨，这些梨又有什么区别呢？

2016-11-11

秋燥虽然不是什么大病，但是这种问题也会给自身带来很大的不适感。人体非常容易遭受燥邪的侵袭使自身出现口干舌燥，咽喉肿痛等一系列问题，会大大降低自身的生活质量。出现了这种问题采取食疗的方法进行治疗可以达到一个很好的缓解效果，尽量多吃一些养肺的水果。下面我就来为大家具体普及一下防秋燥的食物有哪些吧。

2016-11-18

秋季天高气爽，但是随着秋寒的迫近，气候也会变得越来越干燥。而且天气也会变得越来越冷，这时候大家就可能会出现秋燥的问题，导致自身出现皮肤干涩，咽喉肿痛，手足心热等问题。出现这类问题会大大降低自身的正常生活质量，提前采取有效的方法预防秋燥是非常有必要的。下面我就来为大家具体普及一下如何缓解秋燥吧。

2016-11-19

虽然现在只是初秋，但是秋季的干燥已经略显苗头，秋季饮食的重点在于滋阴润燥。下面，介绍7款健康食品，为你秋季食疗养生增添美味色彩。

2016-12-14

所有人都追求健康养生，不管是男人还是女人都谈论养生问题，可是我们又知道多少保健常识呢?秋季是我们心情变化最快的季节，下面介绍缓解秋燥的食物。

2016-12-18

秋季气候有收敛的特点，由于空气中缺乏水分而成为肃杀的气候，导致很多人嘴唇发干起皮、喉咙疼痛干涩，严重者还有便秘的现象，喝了很多水症状似乎也不能解除。其实，除了多喝水外，秋燥季节还应多吃一些“白色”食物。

2017-01-13

秋季来临，气候开始变凉，空气也变得越来越干燥，这个时候就很容易遇上“秋燥”，那么在生活中我们应该如何预防秋燥呢？下面来了解下吧。

2017-03-18

辨清秋燥用对药，你知道吗？秋季要分清秋燥，从而对症用药，我们一起来看看中医专家的详细介绍。

2017-03-25

秋季气候有收敛的特点，由于空气中缺乏水分而成为肃杀的气候，导致很多人嘴唇发干起皮、喉咙疼痛干涩，严重者还有便秘的现象，喝了很多水症状似乎也不能解除。其实，除了多喝水外，秋燥季节还应多吃一些“白色”食物。 中医认为，白色归于肺，白色的食物大多都偏寒凉，有补肺的作用，对缓解秋燥有良效。

2017-03-30

　大家都知道，蔬菜不仅养生，还辅助治疗及预防一些疾病。那么，在应季的蔬菜中，哪些是适合养生的蔬菜呢？下面就推荐给大家一份“养生蔬菜目录”：

2017-04-04