血虚失眠奇方是什么

老年人因为年纪越来越大的原因，身体素质也不如以前了，抵抗力降低，经常会睡眠不足，出现失眠的现象。老年人治疗失眠一定要以安全为前提，一些药物的治疗或多或少的会有些副作用。而最安全、最易操作、最易于被老年人接受的方法非食疗莫属了。那么，在众多的食疗方剂中，老年人失眠吃什么好呢?下面小编就给大家介绍几款治疗失眠的食疗方案。

2015-09-14

女人因为年纪大精力分散的原因，抵抗力降低，经常会睡眠不足，经常容易出现失眠的现象。女人治疗失眠一定要以安全为前提，最安全、最易操作、最易于被女人接受的方法非食疗莫属了。那么，在众多的食疗方剂中，女人失眠吃什么好呢?下面小编就给大家介绍几款治疗失眠的食疗方案。

2015-09-14

失眠吃什么中药好?失眠很痛苦，长期失眠对身体的危害也很大。听说中药可以治疗失眠，那么失眠吃什么中药好?下面就一起来看看吧。

2015-09-14

失眠是现代人一种常见的睡眠问题，有的人偶尔或短期失眠，但也有些人长期的夜不能寐，这对身体伤害是很大的，其实可以通过食疗按摩等方法改善病情。

2015-09-15

　晚上失眠老多梦怎么办，我们每个人在白天都面临着巨大的生活压力，那么大家在夜晚都渴望一个完美的睡眠，其实失眠多梦的原因有很多种，除了调理心情缓解压力之外，食疗也是很有效的方法，下面小编给大家介绍治疗失眠的食物，让大家了解到治疗失眠吃些什么好。

2015-09-15

男人失眠消瘦怎么办?随着生活节奏的加快，再加上劳逸结合不好，尤其是对于男人而言，往往失眠严重，甚至达到失眠消瘦的状态。其实男人白天的精神经常处于紧张状态，这往往是引起男人夜晚失眠的最主要元凶，因而这给男人带来了诸多痛苦和烦恼。当男人失眠消瘦时服用安眠药，虽能暂时缓解失眠的烦恼，但“是药三分毒”，男人长期服用安眠药往往会产生一定的副作用，长久下去往往还会产生药物依赖。除此之外，小编告诉大家其实男人失眠消瘦还可以通过日常生活中饮食调理达到调节睡眠的效果。

2015-09-15

很多女性朋友在平时生活中可能会出现血虚的情况，气血虚弱可能会导致失眠和心情不好的情况，这种情况大家可以通过食补的方法来补充身体内的气血，在气血达到平衡之后，就会有效地改善失眠了。那么血虚失眠吃什么呢？下面小编就给大家详细的介绍一下。

2016-11-07

失眠又多梦，一晚上下来，等于没睡。晚上睡不好，白天没精神，这可怎么好?中医养生专家有办法：7个食疗偏方让你夜夜睡得香又甜。

2017-03-14

肝郁血虚型失眠。乍听之下很多人都对此没有很多的了解，充其量是失眠的一种。但是要说起肝郁血虚型失眠的症状，多数人很有可能就会产生共鸣，那么什么是肝郁血虚型失眠，肝郁血虚型失眠的治疗方法是什么呢?

2017-05-20

夜色已深，您是否还在床上辗转反侧，数着绵羊；天还没亮，却已经早早醒来，难再入睡……失眠，让很多人深受其苦。在中医看来，睡眠可以通过食疗来调理，身体状况不同，食疗方也各异。

2017-05-31