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中年男人吃什么能助性？
（1）富含维生素的食物。
维生素a、维生素e和维生素c都有助于延缓衰老和避免性功能衰退，它们大多存在于新鲜蔬菜、水果中。
（2）含锌食物。
锌是人体不可缺少的微量元素，它对于男子生殖系统正常结构和功能的维护有着重要作用。缺锌会使精子数量减少，并影响性欲，使性功能减退。近年来的研究结果表明，缺锌与中医所说的：“肾阳虚”有关。
含锌量最高的食物首推肉，其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖中都含有一定量的锌。
（3）含精氨酸的食物。
精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物的助于益精。此类食物有粘滑的特点如鳝于、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。
（4）含钙食物。
钙离子能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。
（5）动物内脏。
含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要配方。此外，还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物的心、肝、肾、肠等内脏，有利于提高体内雄激素水平，增加精液分泌量，提高性功能。
不论是中国还是欧美的医学专家都承认：吃不一定会提高性能力，但肯定会起到“助性”的作用。男性很在乎自己的“性能”好坏，却很少注意到自己的“性”福其实就毁在饮食上。
2017-03-19
女性性欲是受多方面因素影响的，中医认为，适当的食疗法，对改善性功能，提高性欲有较好的效果。
2017-04-08
秋天渐渐的过去了，转眼间冬天就来临了。而我们知道冬天是最好的进补季节，同样男人想提高性能力，这个时期的效果也会大大倍增。今天我们就来了解下冬天男人吃什么最助性。
2017-04-08
都说“男人四十一枝花”，可从生理角度看，中年男人的性能力越来越差，这是为什么呢？下面赶紧跟随小编一起来了解下吧。
2017-04-09
研究发现和谐的性生活不仅可以增加彼此的感情，同时对于促进女性的卵巢健康，减少妇科疾病的发病都具有很大的帮助。但是现实生活中很多女性都会有不同程度的“性冷淡”的问题。那么吃什么食物提高性欲呢?
2017-04-13
很多时候我们总是担心自己的能力不够强，总是想方设法地学习一些不靠谱的性爱技巧来弥补这个所谓的缺陷。其实我们并不知道，自己学来的那些技巧并不一定能够增强自己的性能力，相反，如果你有选择性地食用以下食物，你的性能力或许会大大增强。
2017-04-17
现在的男人对壮阳补肾这一类的补品都十分的了解，各种牌子都是十分的掌握。这些壮阳补肾的药品多数是由外国引进，那么外国人是不是也是吃这些壮阳补肾呢?
2017-04-18
随着人们对养生的关注，越来越多的人开始注重给身体补充营养，但往往千篇一律，没有针对性。其实，在营养的选择上，不同人群存在一些差别，比如男人和女人的营养需求就不太一样。本期《生命时报》采访权威营养专家，总结出男人和女人最需要的营养。
2017-04-18
中老年男子随着雄激素分泌量的减少，性欲和性功能也逐步减退，适量食用下列助性食谱有助于增强和改善中老年男子的性功能。
2017-04-18
中老年男子随着雄激素分泌量的减少，性欲和性功能也逐步减退，适量食用下列食物有助改善中老年男子性功能。
2017-04-18
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