淳滋堂 黄芪 250克
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月经是每个女性是很重的生理现象,通过观察月经能够看出身体的健康程度,还是对机体每个月一次的循环系统和造血系统的锻炼。而有的女性朋友却出现了月经量少的情况,那么月经量少怎么调理呢?今天跟大家说说,月经量少的三种调理方法。
1、月经量少喝当归羊肉汤
羊肉250克,洗净,切块,加当归30克(布包)、生姜15克,加调料、桂皮少许,文火焖煮至烂熟,去药渣即可食用。月经前,每天1次,连服数日。
功效:温补气血,调经止痛。主治血虚所致的月经量少。
糯米阿胶粥
2、月经量少喝归芪猪肉汤
瘦猪肉250克,当归12克,黄芪30克。黄芪和当归要纱布包好,和猪肉一起用砂锅炖1个小时,去除药袋,调味即可食用。每日1次。
功效:补气健脾,养血调经。适应血虚所致的月经量少。
3、月经量少喝糯米阿胶粥
糯米100克,入水煮粥,待粥熟时,入捣碎的阿胶30克,烧煮,待温食用。
功效:滋阴补血,生血调经。
上面给大家介绍了月经量少的三种调理方法,这些方法对于月经量少的女性朋友比较适用。月经量少一定要引起重视,多吃一些补血的食物,这样才能够调理好。
女孩子月经正常的情况下,月经量是一般是每个月50-60毫升,卫生巾可以使用约2包,如果自己发现每次月经用卫生巾不足一包那就证明你月经量少,而且月经量少其实是一种月经病,发现后一定要及时调理才行。那么女孩子月经量少吃什么可以调理?下文将为女性朋友介绍几种调理月经量少的食物。
2015-06-11
月经量少是月经不调的表现之一,月经量少的原因有很多,那么月经量少要吃什么调理?妇科专家介绍,每个人的月经量大约在20-60ml,月经量的多少和体内性激素水平有一定的关系。
2015-08-01
月经量少吃什么调理好?月经不调是很多女性朋友正在面临的烦恼,一般表现我月经量少、月经推迟、月经提前等,相对于其他表现,月经量少是最常见的一种表现。大家都知道,饮食是调理月经不调最好的方法,那么月经量少吃什么调理好呢?下面小编给大家介绍三款调理月经量少的食谱。
2015-09-18
月经量少是现代很多女性常有的情况,也是困扰众多女性朋友的一大问题。女性月经量少一定要引起重视,长期下去对身体会有一定影响,因此要及时调理。那么月经量少怎么办?怎么调理呢?小编今天就跟大家说说月经量少吃什么调理有效,给大家推荐几个调理偏方。
2015-09-21
月经量少是女性月经不调的一种常见情况,现在越来越多的女性月经量比较少,那么月经量少怎么办呢?引起月经量少的原因很多,除了内分泌失调、压力太大、睡眠不足等原因外,饮食也是月经量少的一大原因。那么,月经量少吃什么调理身体呢?
2015-09-21
女性月经期间是需要非常注意的时期,很多女性会出现月经量少的情况,月经量少一定要引起重视,要采取方法及时调理,那么经期月经量少吃什么调理呢?生活中有很多食疗偏方对于调理月经期间月经量少是有一定作用的。小编今天就跟大家说说,经期月经量少吃什么调理。
2015-09-21
很多体虚或者血虚的女性大都有月经量少的情况,主要表现为月经周期很正常,但经量少,行经时间短等,大多与营养不足致血虚、血行不畅致血瘀有关,那月经量少吃什么调理呢?小编今天就跟大家说说,女人月经量少吃什么调理好。
2015-10-16
女性在月经来潮的时候可能会出现月经量少的情况,长期月经量少很容易造成子宫内膜厚度不一,引发女性患上妇科疾病甚至影响生育。那么,月经量少吃什么调理呢?有些食疗方法就有很好的作用,小编今天就跟大家说说,女人月经量少的食疗调理方法。
2015-10-16
很多情况都可以在一定程度上反应一个人的身体状况,而月经的一些表现也提示着你的健康状态。每个身体发育进入成熟阶段的女性,都会在固定的时间被“大姨妈”拜访,而月经量的多少则代表着正常与不正常,月经量偏少或许是一种不正常的表现,需要及时的调理,那么月经量少吃什么调理呢?
2016-05-26
很多女性都会出现经量少的现象,比如经期不正常、周期缩短等现象,这些问题一直困扰着女性朋友,那你可知道怎么调理身体吗?引起月经量少的原因有哪些?下面跟随小编一起来看看月经量少怎么办吧!
2017-03-30