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其实对于上火,很多人认为喝凉茶是解决上火问题的最简单方法。但实际上因为女性大多体质偏寒,凉茶太凉,并不太适合女性饮用,但是也有一些凉茶适合女性下火,接下来就来为您介绍这些凉茶……
葛根茶
将鲜葛根切小块,清水5~6碗煎至1碗饮用。具有解肌镇痛,散热祛烦,生津止渴的功效。宜忌:本茶需明火久煎,一般需水沸后煎1小时以上,若煎煮时间不足,则功效降低。
午时茶
苍术、陈皮、藿香、甘草、防风、连翘、柴胡、前胡、羌活、枳实、山楂、川穹、神曲、白芷、麦芽、桔梗、厚朴、绿茶、紫苏叶,本茶是成药,其性状为深棕色茶块。每次用1~2块,清水2~3碗煎至1碗饮用。能解暑清热,倒滞止渴,开胃进食。宜忌:本茶消积滞而行气散结,可增强肠蠕动,孕妇慎用。
明目茶
现代人已离不开电脑,而长时间盯着电脑屏幕,眼睛容易疲劳。此时,不妨喝点用枸杞子、白菊花、生晒参等配成的药茶,可有效缓解眼睛疲劳。
其实对于上火,很多人认为喝凉茶是解决上火问题的最简单方法。但实际上因为女性大多体质偏寒,凉茶太凉,并不太适合女性饮用,但是也有一些凉茶适合女性下火,接下来就来为您介绍这些凉茶……
三花清凉茶
该药茶由三种花组成,分别是杭白菊、野菊花和金银花,超市里即可买到这些原料。该药茶有清热解毒、平肝明目的功效,适宜女性饮用。
养颜茶
由灵芝、玉竹、麦冬等组成,具有养阴生津、安神健胃的功效,配方在药房里可抓到。
不少女性由于缺铁、久坐空调房或者饮食问题,都有手脚冰凉的现象,这是体寒的表现。那么,女性体寒怎么办,体寒吃什么好,想知道如何调理体寒就快跟小编来来看吧!
2015-06-30
马上又要到中国一年最重大的节日——春节了,每到春节前后,公司里的各种年会、应酬和春节期间的亲友聚餐,大鱼大肉放开了肚皮大吃。喝酒尽兴、打牌通宵……每日都是这些节目,几天之后发现上火、消化不良、疲倦,甚至出现胃痛、全身酸痛等不适症状,节后不适怎么办?小编推荐几款调理节后不适的药膳,一起看看吧!
2016-10-21
我们都知道一年四季之中,夏季是阳气最旺盛的季节,也是最容易出现上火的时节,上火主要表现为头晕、头痛、食欲不振、喉咙肿痛、牙龈肿痛、全身无力等症状,喝些凉茶可以清热降火,那么夏天喝什么茶去火呢?下面小编推荐几种有效降火的茶饮。
2016-10-24
不少女白领下午有吃小点心、喝下午茶的习惯,吃东西是很多要瘦身的女性的大忌,那怎样才能正确地享受美食而不会发胖,还能清肠胃呢?这所有的秘诀就在茶上!喝正确的茶才是养生瘦身的关键,根据自己的身体状况选择适合的茶类,下午茶吃什么点心也不怕吃胖了,喝茶是各位女性的明智选择。下面就请来看看喝什么茶好。
2016-11-30
夏天有天气炎热的影响,人体内也很容易出现上火的症状,这对健康是非常不利的,很容易引起各种不适症状。不过可以通过一些方式来缓解不适症状,那么夏季去火喝什么?夏季去火喝什么茶好?适当饮茶的养生功效是非常好的,下面就来详细了解吧。
2016-12-25
冬季下午,来一杯暖暖的下午茶,可以解忙碌白领的困乏,也能让家庭主妇享受一杯茶的惬意。不要喝那些冲泡饮料,教大家几款自制下午茶,做法简单,还防病保健。
2017-02-11
在人类的身体体质上,人的体质有着不同和区分。我们也都知道体质的好坏和身体呈正比状态,体质不好的时候身体也不会好到哪里。所以有很多人都会选择调理身体,那么有一种体质让人很琢磨不透不知如何调理,就是上火下寒体质,接下来我们一起了解一下上火下寒体质怎么调理?
2017-02-11
今年的冬天是暖冬,暖冬干燥,加上不良的饮食,很多人就容易有口腔溃疡、便秘和嗓子干疼等症状,这都是上火的症状。那么,暖冬干燥上火吃什么好呢?
2017-02-13
秋季,空气里的湿度开始变小,人体也会感觉十分干燥,今天小编就来给大家推荐几款花茶,它们不仅能滋补身体,还可以帮你去除秋燥。
2017-04-11
许多人患上口臭后都非常焦虑,担心其他人注意到自己的口臭后嫌弃自己,自己对于口臭又无计可施。那么,患有口臭的朋友们到底该怎样治疗口臭呢?今天小编就为大家准备了各个方面的治疗方法,并为大家一一介绍。
2017-04-13