冬令如何补肾 冬令补肾多吃这五种黑色食物

黑色食物含丰厚的维生素，如咱们平常说的“黑五类”，包含黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、核桃，即是最典型的代表。

2015-05-25

肾是人体的重要器官之一，特别是对于男士来说尤为重要，谁都不会爱上肾虚的男人的，肾不好除了对性生活造成影响外，对于日常生活也会有一定的影响，所以补肾是非常重要的。补肾的办法也有很多，有些人认为黑色的食物就可以补肾，这是真的吗?

2016-08-27

男性补肾是大家常谈的话题了，为了健康，在春季如何补肾呢?补肾食物有哪些?男性补肾食物有多种，要吃对才能发挥它的功效的，具体的方法跟小编一起来看看吧。

2016-10-30

在中医里面，觉得冬季是最适合进补的季节。尤其对于男人来说，补肾最为重要。肾健康了，不仅能为身体提供能量，还可以强身健体。而男人要想补肾，做够下面的五分钟就行了。

2016-12-08

本篇文章主要是介绍了黑色食物可起到补肾的作用，栗子性味甘温，具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效等知识。

2017-02-16

中医学认为，黑色入肾，即黑芝麻、黑豆、海带等黑色食物，能够在寒冬时节，帮助你养肾强。

2017-03-24

春季是锻炼，养生的最佳时机，俗话说：一年之计在于春，想要来年的身体健康，那么一定要在春季打好基础，尤其是男性朋友，工作压力大，久坐办公对身体健康都会产生影响，因此要适量的进行运动，另外还可以多吃一些具有补肾功效的食物，增强身体，那么适合春季吃的补肾食物有哪些呢?

2017-04-01

有时候人们在采用食物疗法治疗身体疾病的时候，都希望食物能发挥更有效的功效，所以说选择专业性的食物很重要，有些有颜色的食物就能专门对肾虚症状有不错的调理作用，所以来看下什么颜色的食物能治疗肾虚。

2017-04-21

如何才能够使自己的肾更健康呢？那就请你吃黑色食物吧，不同颜色的食物或是药物对身体的作用也是不完全相同的， 其中红色入心，青色入肝，黄色入脾，白色入肺，黑色则入肾，所以说在生中中我们可以选择黑色的食物，来保住自己的肾，让你的身体更健康。王小琴解释，黑色 食物一般含有丰富的微量元素和维生素，如我们平时说的“黑五类”，包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、核桃，就是最典型的代表。如果仔细研究“黑五类”的营 养，就会发现，其中个个都是养肾的“好手”。

2017-04-27

冬季是最适合滋补的季节，特别是对于想补肾的朋友，可不要错过冬季补肾的大好时节，那么冬天吃什么最补肾？ 补肾是男人永远关注的话题，生活中补肾的方法很多，有按摩、饮食等，饮食补肾法是最受人喜欢的，下面小编就为你介绍几种适合在冬天补肾的食物，仅供参考。 冬天吃什么最补肾

2017-05-09