有些朋友一喝酒就头疼，那么每次喝酒后都头疼怎么办，如果是这样的情况，那么你要注意在喝酒的时候是不是有些细节你没有注意到。很多朋友喜欢空腹喝酒，这也是头疼的一个原因，不管怎么那样，需要先吃一些东西垫垫肚子，不然喝完酒后不仅仅头疼，连胃都会疼。
大量喝水
1、喝酒后需要大量喝水
饮用酒精后，人体开始将水分输送到肝脏以帮助排毒。此时，如果不从外部摄入水分，人体自身的水分就会被利用起来，这会导致人体脱水，并感觉头痛欲裂。因此，我们建议在喝酒的过程中及时补充水分，在感觉稍微有些头疼时，喝上几杯水。
2、喝酒后不要吃含糖量大的食物
你知道除酒精外，还有什么会消耗身体组织中的水分?没错，就是糖。过量的酒精再加上过量的糖，几乎相当于一颗导致头疼的炸弹!因为在这种情况下，酒精和糖都要消耗许多水分。这也就意味着，为了避免头疼，切忌喝太多甜型葡萄酒，如麝香、苏玳以及甜型起泡酒。此外，喝酒时不要吃太多甜点。
3、吃抗过敏药物
如果几乎每次喝酒，尤其是红葡萄酒，都会感到头疼，那很可能是由酒中的组织胺引起的。在这种情况下，当感到头疼开始来临时，吃点开瑞坦或非索非那定这类抗过敏的药就可以了。
4、服用止疼片
服用止疼片小编并不提倡。虽然止疼片能够快速缓解酒后头疼，但只有在其它办法都不管用的前提下，再选择这种方式。原因是，止疼片需要由肝脏来进行生物转化作用，也就是说，肝脏除需要分解酒精外，又增加了额外的负担。
每次喝酒后都头疼怎么办，其实喝酒本来就不是好事情，能不喝酒尽量不喝酒，但是一旦没有办法，也要事先做好防护措施，喝酒前吃一些饭，然后注意多喝白开水，这样会有利于酒精作用的不那么厉害。
