高血压吃哪些食物好 详解高血压三种外治秘诀

在对高血压进行治疗时最为常用的就是服用降压药，而一些高血压的外治方法对高血压患者也是比较有用的，在这里就详细解说其中的三种方法。

脐压散外治法

用药：取吴茱萸（用猪胆汁制）450g，龙胆草10g，白矾100g，朱砂50g，硫黄50g和环戊甲噻嗪175mg。制法：将上述药物混合，研成细末，备用。使用方法：先将脐窝尽量外翻，用温水洗净，擦干，再取上述药粉约200mg放入脐窝内，用棉球盖住，胶布固定（洗澡时不可弄湿），每星期换药1次。1星期为1个疗程，一般3个疗程显效。本法对Ⅰ、Ⅱ期高血压病疗效较佳。

吴茱萸外治法

用药：取吴茱萸200mg。制法：将吴茱萸研成细末，再用白醋调成糊状，备用。使用方法：晚上睡觉前洗净双足，取吴茱萸醋糊适量，敷于两足中心处，敷药面积以1分硬币头大为宜，再用足够大的胶布固定，第2天早晨起床后除去。每天用药1次，连用1个月为1个疗程。一般1个疗程开始起效，3个疗程显效。本法一般可降低血压10mmHg左右，对各期高血压病均有效。

牡梧外治法

牡梧即牡丹和梧桐。用药：取牡丹花和梧桐叶等量（各约200mg）。制法：将上药研成细末，用麻油调成糊状，备用。使用方法：将上药敷于双上肢曲池穴（取穴法：上肢屈肘，肘横纹外端凹陷处）、双下肢足三里穴（取穴法：膝髌骨下缘3寸，胫骨前嵴外1横指处）和双血海穴（取穴法：膝髌骨内上方2寸处），敷药面积以相当于1分硬币大小为宜，用胶布固定。每天换药1次，1个月为1个疗程。

外治说白了就是与内服相对应的方法，不同时期的高血压可能达到的效果额不会是相同的，高血压患者在使用这些外治方法时也要根据自己的病情决定。

高血压患者用药的两大禁忌区

无论是哪一种疾病在服用药物的时候都会有一些禁忌区是要求患者注意的，高血压也是如此，在这里就为高血压患者们介绍服用降压药的两大禁忌区。

禁睡前服用药物

高血压病人服降压药的目的，是为了控制血压过高，防止发生并发症。而当人入睡后，因为人体“生物钟”的控制，加上人体处于静止状态，可使血压自然下降。有专家观察发现，当人入睡后血压可下降20%，且以入睡后2小时最为明显。如果病人在临睡前服了降压药，2小时也正是降压药的高效期，这样两种作用重叠，就可导致血压明显下降，使心、脑、肾等重要脏器发生供血不足，甚至诱发脑血栓或心肌梗死。

因血压的峰值出现在每天6到12点，故临床主张将降压药安排在晨间服用，以控制高血压的峰值，对预防并发症的发生有积极意义。除已知当时血压过高外，一般应避免睡前服降压药。如每天多次服药，应将每天末次服药的时间安排在睡前3到4小时。

禁随意间断用药

高血压是目前全世界公认的引发脑卒中的首要危险因素。血压越高以及高血压持续的时间越长，脑卒中发生的可能性就越高。很多患者往往在治疗期间感到症状减轻或者消失，就自作主张间断用药，其实这样的服药方法很不好，会造成血压忽高忽低，使血压得不到长期控制。高血压病因复杂，至今无法根治，只能对症降压治疗，因此必须终身治疗。

如果服降压药后血压降至正常水平，只能说明此时选用的降压药和服用的剂量基本合适，使血压得到控制，并不能说明高血压病已得到治愈或心、脑、肾血管受累发生的病变已恢复正常，所以仍应坚持治疗。当然，在血压平稳一个阶段后，可以在医生的指导下适当减少药量。从目前情况来看，多数高血压病患者需持之以恒终生用药。

高血压患者在服用降压药的时候，一定记得，不要在睡前服用和随意间断服药，这些禁忌都是因为会影响病情的治愈才会被当做是禁忌的。

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