小孩热感冒怎么办 缓解热感冒的五个小窍门

对于小宝宝们来说，身体发育没有成熟，所以抵抗力非常不好，稍微不注意就会出现伤风感冒，在夏季热感冒更是小孩比较如有患有的疾病，最比较明显的症状就是发热打喷嚏，那么小孩热感冒怎么办呢?应该选取正确的方法去治疗。

1小孩得了热感冒的症状有哪些

小孩在得了热感冒以后，通常会出现以下几种症状表现。

一，鼻子不通流鼻涕，不管是冷感冒还是热感冒，都是会出现鼻子不通流鼻涕的症状表现。

二，精神状态差，这是由于感冒的病毒影响到人的神经，也会对大脑功能造成一定的影响，于是出现精神状态差的现象。

三，食欲不振，不消化。部分热感冒小孩还会出现食欲不振，厌食以及便秘不消化的症状表现。   

2小孩热感冒怎么办

儿童感冒发烧本是机体和病菌病毒作抗争的一个信号，也是疾病的表现症状。很多家长看见孩子发烧就慌了，怕发热会烧坏脑子，赶紧给孩子服用退烧药，实际上发烧不一定是坏事，发热是身体对病毒或细菌入侵后，体内白细胞为了吞掉细菌而迅速增加，耗氧增加而引起的，发热时人体免疫功能明显增强，这有利于清除病原体和促进疾病的痊愈，是人体抵抗疾病的表现，也是自身抗体形成的过程。滥用药物会导致肠道菌群紊乱，可出现腹泻、饮食不振等胃肠疾病。建议家长们要用药慎重!

1、多喝温水，身体出汗多容易脱水，要多喝水促进毒素排出，孩子一般爱喝饮料，但是饮料不能代替白开水，出汗多时可以补充点淡盐水。

2、贴散热贴、洗个温水澡，多擦擦头部颈部、腋窝、胸部、腹股沟等血管丰富的地方以助散热。洗完澡后穿好衣服不要吹风，多给孩子喝点温水。

3、一定要在医师指导下用药，一种退烧药之后，如果4小时之内还不退烧，可以再服用一次。家长不能心急随便增加药的剂量和次数，退烧药的副作用很大，吃完药后要注意多喝水。个人认为小儿退热栓毒副作用少，退热效果较好。

4、小孩发烧期间饮食要清淡、易消化，不能吃鸡蛋，要补充足够的水分和热量。

5、注意房间的卫生和通风，不要给孩子捂汗，可以适度开空调帮孩子降温散热。   

3小儿感冒的病因

病毒感染(45%)：

80%～90%的感冒是由病毒引起的，能引起感冒的病毒有200多种;占10%～20%的感冒是由细菌所引起的。1岁以内的婴儿由于免疫系统尚未发育成熟，所以更容易患感冒。

免疫系统发育不成熟(20%)：

孩子的鼻腔狭窄，黏膜柔嫩，黏膜腺分泌不足，较干燥，对外界环境适应和抵抗能力较差，容易发生炎症。早产儿、有先天性缺陷或疾病的孩子，比如心肺功能不全，特别是患有先天免疫性疾病时，护理稍有失误却会发生感冒。

喂养方式不当(20%)：

一项对157名家长进行“儿童营养知识普及调查”的结果显示，懂得一般育儿营养知识的人仅占10.2%。由于孩子生长发育快，那些因缺少母乳而采取人工喂养的孩子，以及过于娇惯、偏食、厌食的孩子，营养不良或不均衡，可能引起不同程度的缺铁、缺钙或维生素及蛋白质摄入不足。铁、锌和蛋白质等营养成分对免疫系统的各种球蛋白的合成以及促进免疫细胞成熟、分化均起着重要作用，影响孩子机体的抵抗能力。身体缺乏维生素A，造成呼吸道上皮细胞纤毛减少、消失，腺体失去正常功能，溶菌酶和分泌的免疫抗体明显减少，屏障功能减退，会导致感染发生。而钙摄入不足可致小儿佝偻病，导致抵抗力低下，易受病毒、细菌感染。低钙可导致呼吸道上皮细胞纤毛运动减弱，使呼吸道分泌物不易排出。这些都是导致感冒的原因。

周围环境不良(5%)：

有的孩子家庭居室条件较差，阴暗潮湿;有的室内温度过度或太低;有的家庭喜欢终日将门窗紧闭，空气不流通;有的家庭成员嗜好吸烟，加上房同生火，烟尘污染严重。环境不良、空气混浊，对呼吸道危害甚大，是诱发感冒的重要原因。有的家长给孩子穿衣过多或过少，结果不是出汗就是受凉，很容易诱发感冒。

缺乏室外锻炼(10%)：

由于客观条件限制，或重视不够，不少孩子缺乏户外活动。如我国北方及寒冷季节时间较长的地区，孩子大部分时间呆在室内，很少有机会在户外活动，有的家长溺爱孩子，将孩子成天关在空调房间内。这些孩子一旦受点凉，就无法适应，极易发生感冒。   

4小儿感冒如何预防

1、积极锻炼：利用自然因素锻炼体格十分重要，如经常开窗睡眠，户外活动等，都是积极的方法，只要持之以恒，经常进行，就能增强体质，防止上呼吸道感染。

2、讲卫生，避免发病诱因：衣服穿得过多或过少，室温过高或过低，天气骤变，环境污染和被动吸烟等，都是上呼吸道感染的诱因，应注意防范。

3、避免交叉感染：接触病儿后要洗手，必要时穿隔离衣，隔离不但保护邻近小儿，又可减少病儿发生并发症，在一般托幼机构及医院中可以执行，在家庭中成人患者避免与健康儿接触，病房要实行通风换气，保持适宜的温度，消毒出院病人的床铺及常备清洁空床，以便随时接收新病人，如有条件，可用紫外线照射病室与污染地区进行消毒，以免病原全播散。

4、药物预防：卡慢舒，婴幼儿5ml，儿童10ml口服，一日3次，3～6个月为一疗程，左旋四咪唑，2.5mg(kg·d)，一周服2天，3个月为一疗程，中药黄芪每日6～9g连服2～3个月，以上药物具有提高机体细胞及体液免疫功能，反复上呼吸道感染小儿应用后可减少复发次数，北京友谊医院儿科曾采用中药加味玉屏风散(配方：生黄芪9g，白术6g，防风3g，生牡蛎9g，陈皮6g，山药9g，研成细末)每日2次，每次3g口服，通过3年观察，认为此药似能使体弱儿童免疫力，降低反复呼吸道感染的发病率。

5、注射疫苗：最近认为，应用减毒病毒疫苗，由鼻腔内滴及/或雾化吸入，可以激发鼻腔和上呼吸道粘膜表现分泌型IgA抗体的产生，从而增强呼吸道对感染的防御能力，大量研究工作指出，分泌型IgA对抗呼吸道感染的作用比任何血清抗体更佳，由于肠道病毒和鼻病毒的型别太多，很能进行疫苗预防。    

5小儿感冒的日常护理

1、充分休息

对于感冒，良好的休息是至关重要的，尽量让孩子多睡一会，适当减少户外活动，别将宝宝累着。

照顾好宝宝的饮食

让宝宝多喝一点水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一点，容易清洁。让宝宝多吃一些含维生素C丰富的水果和果汁。据说鸡汤可以减轻感冒的症状，不妨煲点鸡汤让宝宝喝上一点。尽量少吃奶制品，它可以增加粘液的分泌。对于食欲下降的宝宝，妈妈应当准备一些易消化的、色香味俱佳的食品。

2、让宝宝睡得更舒服

如果宝宝鼻子堵了，你可以在孩子的褥子底下垫上一、两个毛巾，头部稍稍抬高能缓解鼻塞。千万不要让两岁以下的宝宝直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下，这样很容易引起窒息或损伤颈椎。

3、帮宝宝擤鼻涕

宝宝还太小，不会自己擤鼻涕，让宝宝顺畅呼吸的最好办法就是帮宝宝擤鼻涕。你可以在宝宝的外鼻孔中抹上一点凡士林油，往往能减轻鼻子的堵塞;如果鼻涕粘稠，你可以试着用用吸鼻器或将医用棉球，捻成小棒状，沾出鼻子里的鼻涕;如果鼻子堵塞已经造成了吃奶困难，你可以在吃奶前15分钟用盐水滴鼻液滴鼻，过一会，用吸鼻器将鼻腔中的盐水和粘液吸出，宝宝的鼻子就通畅了。

4、保持空气湿润

你可以用加湿器增加宝宝居室的湿度，尤其是夜晚能帮助宝宝更顺畅地呼吸。别忘了每天用白醋和水清洁加湿器，避免灰尘和病菌的聚集。

5、为宝宝做个蒸汽浴

带上宝宝和你一起去浴室，打开热水或淋浴，关上门，让宝宝在充满蒸汽的房子里待上15分钟，宝宝的鼻塞定会大大好转。浴后别忘了立即为宝宝换上干爽的衣服。如果让宝宝在稍热的水中玩上一会，也能减轻鼻塞的症状和降低体温。