半身不遂运动康复法

半身不遂的朋友大部分是可以做一些简单的动作的，但是很多人就存在一个得病就应该在床上好好休息的错觉，这样反而使得病情得不到丝毫起色。半身不遂运动康复法，生活中一些普通的动作都是可以帮助半身不遂患者练习的，慢慢适应这个过程，这样对于半身不遂患者的康复非常有利。

半身不遂要进行动作训练

1、洗脸动作：开始时用健手洗脸、漱口、梳头，以后逐步用患手协助健手。

2、更衣动作：衣服宜宽大柔软，式样简单。穿衣时先穿瘫痪侧，然后穿健侧，脱衣服时先脱健侧，然后再脱患侧。穿裤子动作的顺序同穿上衣一样。

3、洗澡动作：最初须有人协助，淋浴或盆浴均可，洗澡时间不宜过长，逐渐增加次数，然后再逐渐让患者单独试行洗浴。

4、进食动作：发病早期实行喂食，以后逐步试行自食，康复期也以半流质为宜，逐步向正常饮食过度。吞咽困难者要用鼻饲，以后可带着鼻饲管练习自口进食。仍用流质或糊状饮食，待进食无呛咳或返流时，方可去掉鼻饲管。

5、排便训练：如有便秘、尿潴留或大小便失禁者，需给予相应处理。患者一般早期在床上排便，由家属协助或训练有关动作后，再由患者自理。

6、家务劳动：在部分生活自理的基础上，可从事简单家务劳动，如叠被、洗碗、开关门窗等活动，或在室外晒被、种花等。

7、康复锻炼：当能够从事一些简单的自理运动之后，应当积极的开始康复锻炼了，专家推荐您使用专用康复设备进行康复，仅能防止二次损伤，又能防止痉挛危险的发生，达到真正的科学康复训练。