冬天吃这些比吃人参还好 全方位冬季大补

很多人到了冬季哪怕穿再厚的衣服保暖，还是会手脚冰凉，这是怎么回事呢，如果身体长时间都处在冰凉的状态是非常容易导致感冒，发烧，而且引起冬天手脚冰凉的原因除了保暖不够，还有很多的原因是罪魁祸首，例如：气血不足，缺少锻炼，气血低等都是引起手脚冰凉的原来，很多体型较轻的女性，冬季也会出现手脚冰凉的症状，这些都是不正常的身体现象，并且手脚冰凉不是疾病，所以只能通过平日的饮食跟锻炼来治疗手脚冰凉的症状。

2017-11-18

肝属于人体五大器官之一，具有六大功能，促进糖脂的代谢，蛋白质代谢，脂肪代谢，维生素代谢，激素代谢，促进胆汁的生成跟排泄，解毒养颜，控制免疫系统，凝血作用，保护内脏运转正常，可见肝起了多大的作用，所以我们在平日一定要保护好肝脏，尤其是在冬季，肝脏容易患病的季节，下面小编就为大家推荐几个冬季养肝的食物，帮助大家拥有一个好肝脏。

2017-11-22

“立冬”代表着冬季的开始，天寒地冻，自然界阴盛阳衰，各物都潜在阳气，“寒”“冷”是冬季具有代表性的形容词，冬季除了防寒保暖外，还需要多食用一些防寒的食物来帮助人体才内在防寒保暖，那么冬季适合什么食物呢?今天小编就为大家推荐几个适合在冬季常吃的食物，帮助大家度过寒冷的冬季。

2017-11-30

中国几千年的传统都是以节约为美德，所以很多人秉持节约的美德，无论是在家中还是外出吃饭都会将剩下的饭菜打包带回，以留作次顿食用，尤其是老年人更有这种习惯，但是节约的习惯的确是美德，但是长时间的吃隔夜菜对人体的伤害可是无法估计得，严重时更会造成伤肾致癌的后果，下面小编就为大家揭示几类隔夜菜越吃越伤害身体。

2017-12-05

女性在产后身体非常虚弱，再加上母体分娩的时候腹压增大，盆腔出血，体抗力下降等，稍微的注意不当很容易造成多种妇科病的滋生，影响女性的身体健康，所以产后的女性一定要格外的注意饮食，今天小编为大家揭示揭示一下女性产后不可食用的几类食物。

2017-12-18

女性一般在35岁以后，无论是身体还是气色都会逐年的走下坡路，尤其是生育过孩子的女性，如果保养不当，很容易造成气血不足，引起多种妇科疾病，引起女性过快衰老的原因有很多，例如年龄的增加，经常性熬夜，压力过大，卸妆不彻底等都会造成女性气色不佳，体虚等症状，所以无论是哪个年龄阶段的女性都应该注重自己的保养，下面小编为大家推荐几个有效的食物，帮助女性改善体虚症状。

2017-12-20

?从古自今，男性向来都是以性能力的强弱论英雄的，想要保持强壮的身体跟性能力，后天的保养是不必可少的，因为男性承担的责任与义务非常大，每日消耗的能量更是不可估计，那么男性该如何有效的补充能量，提高身体各方面的机能呢？下面小编为大家推荐几种不错的补汤，帮助广大男性提高人体机能。

2017-12-27

“立冬”代表着冬季的开始，天寒地冻，自然界阴盛阳衰，各物都潜在阳气，“寒”“冷”是冬季具有代表性的形容词，冬季除了防寒保暖外，还需要多食用一些防寒的食物来帮助人体才内在防寒保暖，那么冬季适合什么食物呢?今天小编就为大家推荐几个适合在冬季常吃的食物，帮助大家度过寒冷的冬季。

2017-12-31

?冬天虽然寒冷，但是确实是人体最容易上火的时段，尤其更是口腔溃疡的频发时段，口腔溃疡虽然算不上什么大的疾病，但是长时间的溃疡不仅影响口腔内的健康，带来的痛苦更是苦不堪言，引发口腔溃疡的原因有很多，那么冬天上火引发的口腔溃疡该如何有效的治疗呢？

2017-12-31

?冬季是人体最容易上火的时期，因为这个时候天气干燥，再加上长时间逗留在空调，暖气的房间，很容易造成身体缺水的现象，就非常容易上火，特别容易引起心火跟肝火，那么在冬季食用些什么食物可以帮助人体及时的食物呢？

2018-01-03