可能很多人都听说过四物汤，但是大多人都不知道所谓的四物究竟是哪四物。其实四物汤就是用当归、熟地、川芎以及白芍这四种中药材制成的，这在我国中医药典中的一道经典药方，女人经常喝可以补血补气和调经止痛。不过四物汤也不宜胡乱服用，否则容易引发不良反应。那么，喝四物汤需要注意哪些事项呢？
1、注意不要天天喝
女人在经期后适量喝一些四物汤有助于改善月经所带来的各种不适，在喝四物汤时最好是在经血完全排干净之后，每天喝一贴，连续喝三天即可。大家在喝四物汤的时候切记不要每天都喝，否则容易导致体内荷尔蒙失调，并增加子宫病变的几率，望诸位能重视。
2、注意分体质来喝
四物汤具有温补的效果，不过这种药方不是每个人都适合喝。一般来说，体质燥热的人是不宜过量喝四物汤的，否则容易引起内热，不利于人体健康。如果这种体质的人一定要喝四物汤，则建议适量搭配一些具有凉补功效的中药，这样保健的效果会更好一些。
3、注意饮食搭配
在喝四物汤的时候大家要注意搭配饮食，一般来说，建议大家在喝四物汤的时候不要立即喝冰饮，此外还要注意避免吃过多生冷刺激的食物，以免会影响四物汤的作用和效果。此外，在吃四物汤的时候大家也可以搭配食用黑豆、龙眼干以及葡萄干等食物，以补充充足的铁质，从而增强个人的机体造血功能。
关于喝四物汤的注意事项笔者就介绍到此，如果大家平时需要喝四物汤来保健，那么在喝的时候则需要多注意以上三点，这样才能获得理想的保健效果。不过四物汤也不宜喝太多，希望大家能根据体质来按需饮用，祝您健康！
