不管是男生还是女生,体内都会同时存在雌激素和雄激素。男生的雄激素会多一点,女生会少一点。但是如果女生体内的雄激素过多,就会导致一系列的问题发生,比如说女生的毛孔会增大,说话声音也会变粗,甚至还可能导致无法生育。因此这几个调理的办法,一定不能错过。
一、保持良好的睡眠
睡眠对于人类来说是成本最低的养生方式,好的睡眠能够非常不错的帮助解决很多问题。当我们进入到深眠状态的时候,身体的各项机能能够自我运作和修复。因此当我们发现自己雄激素过高时,一定要开始注意减少熬夜,保证高质量的睡眠。
二、多吃豆制类食物
女生体内的雄激素过高,在调理的过程中就要适当将雌激素给升上去。因此这个时候可以考虑多吃一些富含雌激素的食物,比如说大豆类的食物。在这些食物中含有非常丰富的大豆异黄酮,这些都是天然的雌激素,不仅对人体没有伤害,反而是有特别多的好处。
三、到医院进行检查
如果情况非常严重,试过很多办法都没有得到良好的改善,这个时候则建议最好是去医院进行检查。检查看卵巢功能是不是有问题,或者是肾脏和精神方面有没有受到创伤。然后再配合医生用药物进行治疗,早日恢复健康。
四、利用西药进行改善和治疗
一般说来,西药治疗的原理就是帮助抑制体内雄激素的分泌,或者是抑制肾上腺的皮质功能。这个时候,可以服用一些相对应的药物,比如说安体舒通或者是地塞米松,都能起到不错的效果和作用。
需要注意的是,如果是使用西药进行治疗,那么就应该首先知道自己的雄性激素过多的根本原因是什么,然后再选择相应的药物进行治疗。千万不要随便用药,这样想当不负责。