产前产后女性的身体经历的奇妙而巨大的变化，这些变化多数都对女性有着不利影响。其中，很多女性在在为各方面的变化而采取着相应措施来恢复。产后女性身体的变化主要表现在三个方面，因此，产后女性恢复也要从这三个方面入手。
产后皮肤恢复
怀孕期间大多数女性为了宝宝的健康而放弃使用多年的护肤品和化妆品，整天素面朝天。在长达十月之久的日子里，缺少护肤品的滋润，脸部皮肤变得粗糙，皮肤老化速度加快，脸上的雀斑也不知什么时候在脸上出现了。由于怀孕 期间女性体内激素的变化，有些长痘痘，有的脸上充斥了各种斑点，现象简直目不忍视。产后是恢复脸部肌肤的关键时期，该补水的补水，该祛斑的祛斑，该消痘印的就消痘印。这些都要该买与之相关的产品来恢复。
产后身材恢复
产后身材恢复十分必要，增大运动量，提高运动难度，使用燃脂瘦身衣提臀收腹也是告别脂肪堆积的有效方法。
产后阴道恢复
这个是对于顺产人群而言的，胎儿经阴道分娩而出，大大破坏了阴道原有的弹性，有些在生产中甚至出现阴道严重撕裂现象。这些对拉扯对阴道损伤极大。现在医生为了顺产的顺利进行，还常常对会阴口进行侧切，侧切后还需要缝针调理。等等因素即使是在产后半年甚至一年时间内都，阴道都无法自动恢复到以前的紧致与弹性。这时，就需要缩阴产品来促进阴道的修复。阴道修复主要有两种方式，缩阴产品治疗和接受缩阴手术。
以上就是产妇在产后需要恢复的方面，这三个方面的及时恢复，对女性是十分必要的。
