如何有效缓解冬季胃寒 5个妙招教你保护自己的胃

冬季是一个寒冷的季节，南方的冬季不是那么太冷，如果你生活在北方的话会真正体验到什么叫做冬季的寒冷，冬季养生保健很重要，下面来看看冬季养生保健知识手册。保持室内空气流通在冬季，人们习惯把房子的门窗关得紧紧的，如此会造成室内二氧化碳浓度过高，若再加上汗水的分解产物，消化道排除的不良气体等，将使室内空气受到严重污染。 人在这样环境中会出现头昏、疲劳、恶心、食欲不振等现象。另外，冬季是一氧化碳中毒事件的好发季节，茵此一定要保持室内空气流通、新鲜。

2016-07-15

冬季强身御寒我们要具体到实际行动当中来，不要三天打鱼两天晒网，没有具体的行动目标，是很容易迷失方向的。下面小编就来教大家冬季强身御寒。

2014-11-17

立冬后，气温骤降，很多老人容易肠胃不适。据临床统计，秋冬两季胃病发病率几乎占到全年的50%。中医认为，老人本身就脾胃虚弱，再加上冬季感受外界寒邪，容易出现胃冷痛的症状。在中医看来，用些简单方法就可有效缓解胃脘冷痛。

2016-11-08

对于经常胃疼的亲们，在这个寒冷的冬季，不敢大吃大喝，不敢吃火锅，吃的五花八门，有时胃就不舒适，那在这个冬季，如何养胃呢?如何饮食才能取暖呢?

2016-12-10

冬季是胃病的易发期，不少人常常会感到胃痛胃胀，反酸等不适症状，尤其是吃了寒凉食物之后会更加的难受，这就是典型的胃寒症状，那么冬季我们该如何养胃呢?下面就为大家介绍养胃护胃的小窍门。

2016-12-19

“霸王级”寒潮来袭，全国大部地区开启“冰河模式”。对老年人以及心脑血管病患者，哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病患者和胃肠道疾病等患者来说，保暖真的很重要!

2016-12-25

冬季天寒地冻，对老人而言不好过。所以要注意保暖，对于脾胃虚弱的老人应重视暖胃。那么老人暖胃吃什么好呢?文中推荐三个暖胃的方法。冬寒时节暖胃三妙招：

2016-12-30

冬季最主要的是要做好防寒保暖的措施，冬天的温度普遍偏低，身体会感到十分的寒冷，低温会让身体的抵抗力有所下降，容易引起一些疾病，但是在防寒保暖中有些方法可能暂时会让身体暖和，却会伤害到身体，那么冬季防寒有哪些错误方式？冬季防寒应该怎么做？

2017-01-19

冬季天气寒冷，受到寒气袭击，很容易出现胃寒，而胃寒指的是脾阳虚衰，过食生冷，或寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑的病症。胃寒患者常会出现胃脘疼痛，得温痛减，呕吐清涎，口淡喜热饮，食不化，舌淡苔白滑，脉沉迟。中医指出，治疗胃寒宜暖胃散寒。下面小编就来给你介绍6款防治胃寒的药膳方帮大家暖胃散寒，一起来看看吧。

2017-03-11

　一到冬天，很多人就开始犯胃病了，现在和大家分享一冬季胃肠养生小法宝，希望可以对大家有所帮助。

2017-03-20