气虚与阴虚如何调理 教你调理小技巧

很多人阴虚体虚这个说法不是很清楚，往往容易闹出很多笑话。为了帮助大家能够很好的认识阴虚体虚，小编特意搜罗了些资料，让大家都能够很好的认识阴虚体虚，并学会阴虚体虚如何调理治疗。

2015-11-24

气虚在日常生活中是比较常见的，很多人经常会怕冷，身体容易虚弱，总是无精打采的。这些都可能是气虚的表现，那么气虚怎么办呢？很多人都不知道气虚在生活中应该如何调理，这里就跟大家说说如何调理气虚。

2015-12-08

气虚体质的人常见疲劳乏力，语声低怯，肺脾两脏相对不足，抵抗力和消化功能比较弱。气虚体质的人要多做运动，不要过度思虑，要吃性平偏温、具有补益作用的食物。 主要表现：气虚体质和阳虚体质比较相近，但是又各有特点。阳虚体质以阳气虚、热量不够、缺乏温煦、畏寒怕冷为主;而气虚体质虽然有阳虚倾向，但是最主要是反映在脏腑功能低下，尤其是肺脏和脾脏功能相对要弱一点。

2016-07-19

最近很多男性朋友都不同程度的出现了肝肾阴虚的问题，一旦出现肝肾阴虚的问题对于男性朋友的性功能质量和水平都会产生很大的负面影响，肾阴虚问题会大大降低自身的性生活质量，甚至很多夫妻间的关系为此都出现破裂的局面。相信很多朋友也都在积极地寻求各种有效调理肝肾阴虚的方式方法，下面我来为大家具体普及一下肝肾阴虚如何调理吧。

2016-10-16

最近精神状态很不好，去看中医老先生说有点阴虚，要调理下。中医太博大精深了，说出个词语来我就很“无知”。为了把自己的身体调理好，我也得多多学习一下这方面的知识。整理了一些阴虚体质的调理方法，和大家分享一下，有阴虚的朋友可以对症调理下

2016-10-18

伏天要结束了，这时进补需要注意了，立秋进补不要大补，否则会上火的，日常女性气虚该怎么进补呢?气虚进补食疗法吃什么好呢?女人气虚如何调理身体呢?

2016-11-07

阴虚体质主要是以女性居多女性如果是阴虚体质会导致更年期提前，同时身体还会出现一系列的问题，如口干、眼干、手足发热、夜间盗汗，容易上火。女性阴虚体质该如何进行调理?

2017-01-01

对于大部分的人来说，都会出现肾虚的症状，肾虚其实并不是羞耻的一件事情，如果出现肾气虚该如何调理？在日常的生活中，除了选择食疗的方法之外，我们也可以通过刮痧或者是按摩来调理，今天就为大家介绍一下这方面的知识。

2017-03-09

天气寒冷，很多女性朋友都会手凉脚冷的毛病，这就说明一个人属于气虚的，对于抵抗力很差的女人来说，很容易患有气虚，一旦气虚还伴随有身体其他的疾病，因此要正确的对待气虚，就需要注意条例方法，那么气虚的人如何调理呢？吃什么食物可以调理？

2017-04-19

每个人的体质是不一样的，当然不同的人群体质养生不一样的呢。阴虚体质是很常见的一种体质类型哦。那么应该如何去调理的呢，肾阴虚会出现肾虚啊或者是气血不足等发生，下面就来看看肾阴虚适合的调理食谱，可以有很好的滋补作用。

2017-04-23