痛经什么睡姿可以缓解 想要缓解痛经就这样做

夏季来临，大量新鲜瓜果上市。尽管吃水果有利健康，但需强调的是，水果有寒、热、温、凉之分，因此最好按照体质选择，不宜盲目食用。

2016-11-04

对于女性朋友来讲月经是再熟悉不过的，每个月都会到访，但是有的女性来月经会出现痛经的情况，而且还会伴随腹痛以及腰酸等等症状，痛经严重的都不能下床，严重影响正常的工作和生活，那怎样可以缓解痛经呢?下面为您介绍缓解痛经最有效的方法。

2017-02-27

有很多女性朋友在月经要来或者前几天都会有痛经，痛经疼起来真是要人命啊，那么吃什么可以缓解痛经呢？痛经可以吃什么哪些水果？下面就让小编给大家详细的介绍一下吧

2017-03-09

痛经令女性朋友苦不堪言，每当痛经时，总是在肚子痛、头晕、腰痛等各种症状出现。女性痛经时，除了要注意保暖、放松心情外，饮食疗法也可缓解痛经问题，帮助女性朋友安然度过痛经。那么，吃什么可以缓解痛经呢？我们看看专家和热心的网友们是怎么说的吧。

2017-03-22

喝水可以缓解痛经吗？是的，喝水也可以缓解痛经的。如果你正在痛经的时候，来一杯温热的开水，温暖你的小肚子，就能很快缓解痛经了。不过，你也可以加点东西，让你的“水”更好喝。

2017-03-26

日常生活中的不注意很容易导致女性痛经，例假到来之际不小心沾了凉水吃了凉的食物，让身体气血双亏，血液循环不畅导致了月经期间痛经的产生。每个女性都在例假第一天做缓解痛经的事情，比如说和红糖水、热敷等等，今天小编就教大家几招，有效缓解痛经。

2017-03-28

据专家统计，女性中90%以上都经历过月经不调，而有一半的女性有不同程度的痛经症状。痛经的原因很多，有压力、焦虑、生活起居不正常导致的精神因素，也有卵巢功能或荷尔蒙异常、器具性病变等生理因素，甚至节食减肥或经年累月素食都可能引起痛经。

2017-04-05

不少女性都有痛经的经历，有些女性那段时间包里甚至常备止痛药来缓解，但这是治标不治本。中医专家说，与其用药止痛，不如按摩以下几个穴位，对原发性痛经有很好的预防和治疗的效果。

2017-04-11

有痛经的女性朋友，对于月经都非常的害怕，因为月经来临的时候就会导致自己的身体出现很多的不适症状，比如说腰部疼痛，小腹疼痛，甚至也有可能会引起恶心呕吐的现象，那么，到底什么样的方法能够改善痛经呢？一起来了解一下女孩子痛经有什么方法可以缓解？

2017-05-05

痛经是所有女性朋友都比较熟悉的病症了，这种病症的危害是比较大的，痛经可以分为三个等级，轻度，中度，重度三个等级的痛苦程度是完全不同的，我们一般日常会出现的都是轻度痛经，但是也是非常难以忍受的，那么女孩子痛经有什么办法可以缓解呢?很多女性都在询问这个问题，我们来看看吧。

2017-06-14