我们很多人在一生中都会碰到拉肚子的情况，这个时候总是比较痛苦的。 拉肚子吃什么好的最快是很多人都会提到的问题。专家说一个是要多喝开水，还有就是要饮食清淡。主要是给肠道一个休息的机会，适当地吃一些药物也是很有必要的。只要不是一直拉肚子，那么治疗起来是很快的。大家也不要小看拉肚子，弄不好的话是会造成脱水的。
1. 拉肚子药
一般如果拉肚子比较严重的话，拉肚子吃什么好?这个时候常见的治疗拉肚子的药是可以起到好的效果的。黄连素、思密达和蒙脱石散这些常用的拉肚子药可以起到立竿见影的效果。当然我们大家最好到药店咨询药剂师比较靠谱，或者干脆到医院去看，千万不要擅自用药，这个是很危险的。还有就是要在拉肚子的时候多喝开水，防止脱水的现象发生。
2. 流质食物
拉肚子的时候我们的肠胃是比较虚弱的，这个时候我们要吃一些容易消化的食物让它们休息。一般以流质食物为主。白粥和面汤是比较常见的。或者来个蒸苹果也是很不错的，熟吃苹果有止泻的功效。切忌再大鱼大肉，吃的过于油腻，这样只会让你拉肚子的情况变得更加糟糕。如果真的觉得单调的话，在面汤或者粥里面加入几片青菜叶子就可以了，千万不要再贪嘴了。
以上就是对拉肚子吃什么好的解答，吃的尽量清淡，同时平时饮食上多加注意是关键，千万不要让拉肚子反复发作，这是很伤身体的。如果老是出现拉肚子的情况，我们大家最好还是要做一下系统的检查，看看这个究竟是什么原因造成的。有些时候可能预示着你们肠道出现的一些问题，要正规系统地进行治疗。
