佛手片（佛手柑）500g
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佛手柑形状犹如人手，所以它也叫佛手，是一种水果，它含有丰富的维生素和膳食纤维，适量食用一点佛手柑对身体的健康有促进之效，那么佛手柑具体有哪些功效与作用呢？其食用禁忌是什么？我们一起来看一看吧！
第一、佛手柑的功效与作用
1、佛手柑具有理气化痰、健脾和胃的功效。佛手柑性辛、味苦，它含有丰富的碳水化合物、粗纤维、柠檬苦素等成分，在日常生活中食用一点佛手柑，能够缓解食欲不振、消化不良、改善胃炎、治疗痰湿咳嗽、化痰止咳、行气和中等功效，并且对于一些湿气较重的人群，也有一定的辅助改善作用。
2、佛手柑具有开胃健脾的功效。由于佛手柑里面含有大量的维生素a、维生素b、维生素c和一些膳食纤维，可以有效的促进肠道蠕动、增加胃口、有效改善消化不良等症状，具有开胃健脾之效。
3、佛手柑具有改善失眠多梦，提升睡眠质量的功效。佛手柑能够入肝、脾经，具有疏肝理气，可以缓解肝气不疏而引发的心烦易怒、失眠多梦、胸闷等症状，所以睡眠质量不好、容易失眠多梦的朋友，可以在日常当中吃一点佛手柑来进行改善，可以有效提高睡眠质量。
第二、佛手柑的食用禁忌
虽然佛手柑对人体有很多好处，但是它也有食用禁忌。由于生吃佛手柑可以解除平滑肌的痉挛作用，而孕妇的子宫属于平滑肌当中的一类，所以建议孕妇不能生吃佛手柑，并且也不可过量使用佛手柑。除此之外，阴虚有火，无气滞症状者要慎用佛手柑，并且如果用佛手柑入药，需要在专业的医师指导下进行。
以上便是关于佛手柑的功效与作用及其食用禁忌。虽然食用佛手柑能够促进我们的身体健康，但是小编也建议大家不要多吃，多吃后容易引发口舌生疮。
