很多人都喜欢吃柠檬，还喜欢喝柠檬水，因为柠檬具有一定的减肥美容的效果，经常服用柠檬水可以有效地促进身体的新陈代谢，能够提高我们的身体健康程度，但是柠檬水它也具有一定的泡法，我们千万不要胡乱的泡柠檬，一定要注意方式和方法。
一、注重柠檬的清洁
首先要注意清洁，我们将柠檬用硬毛刷彻底的进行洗净，然后把它放入冰箱当中冷冻两个小时，拿出来之后切成一片儿一片的，再者就是放进密封的容器当中，放入一些蜂蜜加入凉开水，将柠檬片儿这样盖好容器之后再把它们放在冰箱当中冷藏起来。
二、注重冷藏
一定要注意冷藏柠檬，它必须要注意冷藏，如果这样物质在冷藏之后达不到的效果话，那么就不能够将柠檬当中的营养物质激发出来，我们一定要把它放在冰箱当种好好的进行冷藏，大概一个星期左右就可以进行服用了。
三、用温开水冲泡
拿出来的时候一定要用温开水来进行冲泡，转天取出两片儿用温开水来进行的冲泡就可以进行服用了，因为用温开水可以很好的将柠檬当中的丰富的营养物质激发出来，而且这个营养物质也能够很好的减少黑斑以及雀斑的发生几率，让我们的肌肤变得更加美白。
上面所说的几点就是柠檬水它的正确泡法，大家在泡柠檬的时候必须要注意好方式和方法，这样才能够起到有效的作用，才能够缓解我们身体的新陈代谢，能够极大地提高我们的肌肤光洁度和亮丽度，对我们的肌肤带来一定的保养效果。
