吃水果反而便秘 可能因为你吃的不是时候

便秘是一件既令人痛苦又令人尴尬的事情，而且长期便秘可能会导致毒素堆积体内，无法排出，从而引发各种疾病。那么便秘吃什么水果蔬菜好呢?

2015-07-16

最近这段期间，有不少朋友都出现了上火便秘的情况呢。小编自己也是看到那些油腻、麻辣的食物仿佛就是胃口特别好，但是看到那些水果、蔬菜就完全没有想吃的欲望呢。

2015-10-08

孕妇便秘，轻则影响食欲，重则诱发自身中毒。因此，孕妇便秘对于自身和胎儿都是不利的。大家都知道，水果纤维含量高，对改善便秘有好处。那么，孕妇便秘吃什么水果好？下面，我们一起来看看吧。

2015-11-13

产妇在产褥期是最易出现便秘情况的，而且特别是在产后的2～5天里，于是有许多产妇问发生便秘吃什么水果可以得到改善呢？产后便秘可以缓解便秘的水果很多，让我们一起来了解一些。

2016-01-04

现在的生活压力很大，很多人为了生活为了家庭，在饮食上面上常常是将就着来，所以导致便秘时常发生。这给不少的人带来困扰与痛苦。什么便秘，在通常的说法中就是一个人的大便时间超过2天一次的时候就可以认为是便秘了，便秘会给人带来许多的并发痛苦。我们都知道便秘很多是我们的饮食习惯没有注意好导致的，那便秘吃什么水果好呢?下面小编给大家介绍几种水果。

2016-04-13

火龙果：含丰富的纤维质及果胶，有助于保水性，可以消食健胃，润肠通便，另含有维生素A、C、B1、B2及胡萝卜素等营养素。芒果：含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素、维生素C、B1、B2及矿物质钙、磷、铁、钾等。膳食纤维可以帮助消化，肠胃的蠕动，预防便秘。此外其所含的丰富的β胡萝卜素，可以帮助保护眼睛。

2016-07-21

大家通常认为便秘就要去吃香蕉，香蕉能通便。但实际上，如果你已经便秘了，吃香蕉不仅没有缓解，反而会加重便秘，不信你可以接着往下了解。

2014-11-07

便秘是白领中常见的一种病，久坐不运动，经常吃些肉类，肠胃蠕动差，这样就造成了便秘问题，都知道吃水果缓解便秘，但吃水果时应该注意什么问题吗?如何正常排便呢?

2016-12-10

治疗便秘的水果有哪些?人们在什麽时候都有可能便秘，这是非常痛苦的事情，饮食养生可以缓解这种情况发生吗，男人要有规律的生活习惯，要不然疾病会围绕在你身边不肯离去!

2017-04-09

便秘吃什么水果好？桃、杨梅、枣、西瓜、杏等含多种维生素，且富含大量的纤维素，均有治疗便秘的作用。另外，纤维含量极高的奇异果、牛油果、番石榴及榴莲等水果都是排便的良方。

2017-04-26