【盘点】按摩补肾和食疗补肾的方法

按摩是一种利用手和指非常巧妙的在身体上重复的动作，以达到疏通筋骨、减缓压力、排毒等目的。我们的肾和腰都是比较柔软的部分，但也是我们的健康之本，基本上我们的肾和腰损坏的话，其他的病也会随之而来，像精气不足、月经不调等都深受影响。下面给大家介绍四个轻松有效的按摩手法：

2016-07-12

在中国是个很注重保养得民族，男人养肾是一直都流传着的男性养生之道，养肾的食物和偏方有很多，不过按摩养肾相信大家不一定听过，下面大家可以看看以下科学的按摩养肾方法，合适恰当的话，您不妨回家一试。

2014-10-15

在中医里有许多“男人穴”，每天花上几分钟，长期坚持就可以起到补肾壮阳的作用。

2016-09-17

从中医的角度来讲，人体各经络有各种穴点也就是穴位。按摩不同的穴位能通络不同的身体部位器官，今天讲的是按摩穴位补肾。现如今肾虚这个名词我们听得越来越多。肾虚就是肾气阴阳虚弱，也分为肾阳虚、肾阴虚。它可能导致身体虚弱、抵抗力下降、尿频尿急等等很多症状，现在我们来盘点按摩哪四个穴位能补肾。

2016-09-29

男性补肾夏季最好，让身体虚弱的部位补好，这样身体才会健康，对于男性的补紧虚方法有哪些?穴位补肾效果怎样?夏季如何补肾呢?

2016-10-28

中医理论认为，耗伤过多的肾阳气，容易发生腰膝冷痛、易感风寒、夜尿频多、阳痿遗精等病症。因此，平日一定要注意对肾脏的保养十分重要。按摩疗法是养肾护肾的最简单最有效的方法。

2016-11-13

冬季是人体最容易衰弱时节，也是进补的好机会。因此，很多朋友都想学一些冬季按摩护肾的方法，以此来挽回身体的健康。下面小编就来为大家介绍四个护肾的好办法，轻松易学，坚持一段时间后，定然能起到不错的护身效果。

2017-01-09

男人肾虚是很严重的男性健康问题，男性本来就要承受很多生活的压力，如果再出现肾虚这样的身体健康问题，就会给心理和其它各方面都会造成不利的影响。肾虚除了要吃一些补肾食物以外，还可以进行按摩穴位来调理。那么，按摩什么穴位补肾？。

2017-01-11

壮阳是很多男性朋友在日常都会关注的一件事情，它对男性健康，对夫妻关系的和谐均匀积极的意义。生活中用于壮阳的方法有很多，其中按摩壮阳也算得上是一种极为有效的方法。那么，按摩壮阳需要怎么做?下面，小编就来教教大家。

2017-03-06

肾脏的健康对自身的生活影响非常大，当人体肾脏功能下降时，就会出现多种不良症状，如：性功能低下，手脚无力，男人出现遗精、阳痿，女人出现痛经、闭经等症状。所以，找寻补肾的方法对幸福生活的意义重大。很多人说，按摩是补肾的有效手段。那么，要想补肾，按摩哪个部位好呢?

2017-04-02