补肾壮腰的按摩手法 轻松应对补肾难题

补肾，中医名词，指通过饮食、药补、健身运动、气功、针灸、按摩等手段达到改变肾虚的状态。中医认为，肾虚分肾阴虚和肾阳虚，要根据不同的症状做不同的诊治。涌泉为足少阴肾经井穴，中医认为体内肾经的经水是由此外涌而出的，故可开窍宁神，交通心肾。

2016-07-20

按摩穴位可以起到补肾壮阳，提高性能力的保健作用。男人在日常生活中因为烟酒而造成的损伤，很大程度都会对肾有影响，因此间接影响到了性能力。下面就有种补肾壮阳的好方法，按摩穴位。

2014-10-24

中医认为，用掌搓腰眼，不仅可疏通带脉和强壮腰脊，而且还能起到聪耳明目、固精益肾和延年益寿的作用。中年人经常搓腰眼，到了老年可保持腰背挺直，还能防治风寒引起的腰痛症。

2016-08-19

按摩腰部对慢性腰肌劳损、急性腰扭伤有较好的防治作用，对于椎间盘突出症、坐骨神经痛等病也有一定疗效。每次可以揉5分钟，长期坚持有很好的强腰健肾作用。

2016-08-26

在中医里有许多“男人穴”，每天花上几分钟，长期坚持就可以起到补肾壮阳的作用。

2016-09-17

男人补肾是永久的话题，现如今的补肾方法有很多。我国中医补肾的方法有按摩和锻炼等等一些较为简单的方法，今天小编要为大家推荐的就是男人补肾的按摩和锻炼方法，快来一起学两招吧。

2016-10-25

肾脏的健康对自身的生活影响非常大，当人体肾脏功能下降时，就会出现多种不良症状，如：性功能低下，手脚无力，男人出现遗精、阳痿，女人出现痛经、闭经等症状。所以，找寻补肾的方法对幸福生活的意义重大。很多人说，按摩是补肾的有效手段。那么，要想补肾，按摩哪个部位好呢?

2017-04-02

冬季食最好的补肾养肾季节，我们知道补肾壮阳可以用饮食调理，但碎玉上班族来说比较麻烦，下面小编教你一招简单的补肾壮阳按摩法。

2017-04-11

对于男性来说，壮阳其实是一种非常正常的事情，同时也直接关系男性的身体健康，最为重要的就是关系到自己的这些问题，那么你是否知道什么样的方法可以起到壮阳的效果呢？今天就为大家来简单的介绍一下男士壮阳按摩手法到底有哪一些？又应该怎么样来进行按摩？

2017-05-05

在中医学中有许多“男人穴”，每天花上几分钟，长期坚持按摩就可以起到补肾壮阳的作用。

2017-05-12