养胃应该多吃什么水果 养胃水果排行榜

月经期间最好吃一些温性的水果。女性在月经来临的时候，一般是会表现出体寒的表现，所以是不能吃凉性的食物。尤其是水果中应该要注意，香蕉属于寒性食物是不可以吃的。可以多吃苹果，苹果温性，也含有多种维生素物质，对身体的代谢很好，可以促进围场的蠕动，加速食物的分解和营养的吸收，还能促进大便的排出。是比较好的经期食物，平时一定注意不能摄入过多的辣椒等刺激食物。

2016-07-19

对于水果减肥的效果，众说不一。有人说吃水果可以减肥，至少可以保持好身材，而有人却觉得效果不佳，甚至越吃水果越胖。同样是水果减肥，为什么有的人效果显著，而有的人却效果甚微，下面将为您介绍吃什么水果减肥最快最健康。

2016-07-25

生活中大家都应该注意自己的胃部健康，避免给生活和工作带来很多的麻烦，我们生活中应该注意自己的饮食，避免造成胃肠受到影响，应该选择一些中药来养胃，相信很多人都不知道养胃的中药有哪些，那么，这十种最养胃的中药你知道几个?

2016-09-10

胃是食道的扩大组成部分，进食的东西和胃有着直接的关系，如果不注意饮食，就会引起有关胃病的相关疾病，同样，我们也可以通过食物来保养胃部，对身体健康也有极大的帮助，那么养胃的水果有哪些呢，下面7种水果是养胃人群必吃的。

2016-09-29

你想养颜又瘦身吗？别说不想哦。臃肿的赘肉和暗黄的肤色会让你的美女形像大打折扣。下面这几种必瘦水果，让你瘦身又护肤！

2016-10-23

女人吃水果养颜，男人一样需要水果！

2016-11-22

　　当今很多人都存在着不健康的饮食习惯，越来越多人由于工作繁忙而随便应付自己的一日三餐，这不仅对身体健康造成了很大的影响，同时也对胃也造成了严重负担，很多人因此而出现胃病，时间长了伤害是很严重的。俗话说：三分治七分养，这七分养它是建立在三分治的基础上进行，因此，在平时多吃一些有益于养胃的事物就很有必要了，那么，吃什么水果养胃?一起来看看吧。 　　✿适合的水果 　　1、木瓜 　　木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加强蛋白质吸收。可缓解消化不良和胃炎。木瓜也是健脾养胃、治胃痛的好

2016-11-24

水果是我们平时吃的较多的健康食物，它的种类繁多，口味不一，并且营养价值也不一样。丰富多彩的水果带给我们的生活很大的好处，凡事都有两面性，有一些水果其实吃了会伤害胃，那么，哪些水果吃多了会伤胃呢？一起来看看吧！。

2016-12-26

许多上班族由于工作影响，无法正常的饮食，导致了胃病的发生。这无疑对于身体健康又很大的影响，那么趁着秋季的到来，有哪些食物能帮助我们养胃呢?下面为大家介绍秋季吃什么养胃，供大家了解。

2017-03-19

水果的营养价值很高，现在一年四季都有新鲜的水果上市，冬季皮肤干燥，所以除了补充水分外，吃些水果也是不错的，以下就是冬季养生必吃的10大水果。

2017-03-26