近些年,人们的生活水平提高了,所以大家对入口食物的要求也更加严格了,不再只限于温饱,逢年过节走亲访友大鱼大肉都是常事。现在生活条件好了,孩子要什么有什么,父母对孩子也十分的溺爱,生怕孩子吃不够、吃不好,大补特补。所以这样一来,营养过剩便成了目前儿童的高发病。让我们一起来细数营养过剩的危害,以此形成警惕。
1、导致肥胖儿童增加
营养过剩后直接就是导致肥胖,肥胖会使儿童产生自卑感,对人际交往开展产生障碍,而且肥胖会导致糖尿病、高血压等疾病。
2、导致儿童提早发育,性早熟
现在许多高能量、营养丰富的食物中大多含有一些激素。儿童摄入这些激素过多会打乱孩子本身正常的内分泌系统,儿童提早发育,进而产生早恋、早孕这样的事情,是个社会问题。
3、导致儿童龋齿严重
儿童龋齿问题近年来越来越严重,这跟摄入的高糖、高蛋白食物过多有关。食物营养成分太高对于小孩子稚嫩的乳牙承受不了,再加上小孩子不好好刷牙,牙齿问题就愈发突出。
4、导致流鼻血
我们大家都知道营养太多,进补太猛,尤其对于小孩子幼小的身体来说会吸收不及,导致因为营养太补而流鼻血。这样反而损害身体,过犹不及,与我们最初的想法背道而驰。
人体讲究的是一个动态的平衡,营养的摄取是人体机能运转的基础,但营养摄取的量一定要把握好,不可太少,不能太多。所以,大家在平时的生活中,一定要养成健康合理的饮食习惯,一个健康的身体是革命的本钱,拥有健康才能展望未来。切不可因为一时的大快朵颐,满足食欲而葬送了一生的幸福。