龟苓膏是我们日常生活当中比较常见的一种保健食品，它能够一定程度上起到调节人体阴阳平衡的作用，但是龟苓膏虽好却也不是所有的人都适合吃龟苓膏的，尤其是一下四种人群应当远离龟苓膏，否则不仅对身体没有好处，还会带来害处。
1.体质虚寒的女性
如果女性朋友的身体属于寒性体质的话，是不可以食用龟苓膏的，因为龟苓膏本性就偏寒凉，如果体质虚寒的女性食用龟苓膏的话，不仅没有好处，还可能会对健康造成一定的影响。
2.处于经期的女性
龟苓膏有着兴奋子宫的作用，我们都知道女性朋友在经期的时候是都会出现一系列的不适的，如果在经期的时候食用了龟苓膏的话，就会使得经期的不适变得更加的严重。
3.有着痛经现象的女性
如果女性朋友存在的痛经的现象的话，一般都是因为女性朋友的体质寒凉，体内气血不通而造成的，如果在这个时候食用了寒凉性质的龟苓膏的话，就会使得痛经的症状变得更加的严重。
4.怀孕的女性
龟苓膏的主要成分就是龟板，龟板具有兴奋子宫的作用，也有着活血化瘀的效果，所以怀孕期间的女性朋友是不可以吃龟苓膏的，否则的话身体将会受到一定的影响，如果比较严重的话甚至可能会导致流产。
龟苓膏什么人不能吃?看了上文当中的内容以后相信大家一定也都了解到了哪些人群应该远离龟苓膏的，不得不承认龟苓膏的益处是有很多的，但是却不是所有的人吃了都有好处，大家在食用的时候一定要弄清楚自己的体质是不是适合吃。
