喉咙发炎是咽喉部分疾病症状的表现，不分性别、年龄，随着社会交际的频繁加上饮食辛辣刺激等因素，越来越多的人时常喉咙发炎。许多人会自行到药店购买消炎药，比如抗生素类，如果长期使用这类药物，对治喉咙发炎不但不起作用，还会产生抗药性，而且会对肝、肾造成损害。喉咙发炎最好到医院找医生诊治，遵医嘱用药。
1、嗓子发炎的原因
嗓子发炎很有可能吃东西不注意，喜欢吃比较刺激的食物，比如辣椒等食物，吃多了会对嗓子照成一定的损害，一些人比较喜欢吃烫饭，这部分人的嗓子都不会太好，时间长了也会出现嗓子发炎的症状，所以食物一定要变温的食物再吃比较好，有些人不会用嗓子，平时讲话又多，比如讲师或者是老师，都是靠讲话工作的，他们如果不会用嗓子的话，嗓子也会发炎。
2、嗓子疼怎么办
嗓子疼很有可能是用嗓过度，嗓子发炎了，首先要多喝一些水，如果休息一段时间没有改善的话可以给自己买一些西瓜霜含片来吃，不仅可以消炎，里面的薄荷还可以帮助缓解疼痛，饮食上不要吃太硬的食物，吞咽的时候会感觉到不舒服，最好吃一些流质的食物，这样不仅有助于消化，对嗓子也起到了保护作用，平时也要多吃一些水果，可以帮助缓解症状。
3、嗓子有异物感是怎么回事
嗓子有异物感的话很有可能是得了咽喉炎，这个时候咽喉会因为发炎变得肿大，所以嗓子会有异物感，有时候不仅会感觉到疼，还会时不时的有瘙痒的感觉，人会不受控制的想要咳嗽，这个时候可以给自己买一些咽炎片和消炎药来吃，如果不是很放心的话，可以去医院找医生检查一下再确诊开药，这样比较保险，不管怎样平时饮食上一定要注意了，多吃容易消化的食物。
4、治疗嗓子发炎的偏方
治疗嗓子的偏方有很多，比如冰糖梨水对于治疗嗓子发炎有一定的作用，很多人都知道，还有罗汉果泡的茶，对于治疗嗓子发炎的效果也不错，经常饮用的人效果最是明显，因为有咽喉炎的人经常会吃一次额枇杷膏，这说明枇杷对于嗓子发炎也有一定的疗效，所以有一种偏方就是用枇杷花来煮熟喝，如果觉得味道不好的话还可以加几块冰糖，效果是不错的。
5、嗓子发炎的注意事项
嗓子发炎平时就不要吃比较硬的食物了，像什么大饼呀，油炸食物呀都要少吃，尽量多吃一些流质性的食物，这样可以保护嗓子，每天要多喝水，最好是一天八杯水，喝水可以帮助缓解炎症，除了这些一定记住不要吃辛辣刺激的食物，辣椒是千万不能吃的，只要吃一些很快病情就会有所恶化，这也是嗓子发炎的人坚决不吃辣椒的原因，平时多吃些水果是比较好的。
